полезное

Как девушке найти мужчину за 10 шагов?

Копирайтер с высшим образованием по психологии. Не могу пройти мимо статей о том, как устроен наш мозг.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

  • 1299
  • 17
  • 13 мин.

Чем дольше девушка ищет себе пару, тем сильнее может становиться чувство отчаяния. Когда постоянно приходится иметь дело с неблагонадежными экземплярами, вполне естественно утратить веру в себя. И чем больше ты утрачиваешь веру в себя, тем больше… Ну, ты поняла.

Содержание статьи

  • 1 № 1. Будь уверенной в себе
  • 2 № 2. Не торопись и не паникуй
  • 3 № 3. Будь активной
  • 4 № 4. Открывайся новым возможностям
  • 5 № 5. Будь готоваприлагать усилия
  • 6 № 6. Будь открытой к тем, кто встречается на твоем пути
  • 7 № 7. Флиртуй
  • 8 № 8. Не торопись с сексом
  • 9 № 9. Определи свою мотивацию
  • 10 № 10. Рискни!

Но сегодня мы не будем возить по полу розовые сопли и ждать, когда добрая фея разрешит все трудности. При желании любая леди может найти себе совершенно потрясающего парня, который будет удовлетворять всем ее нуждам. Сделать это можно при помощи следующих 10 советов.

№ 1. Будь уверенной в себе

Если у тебя на душе скребет даже не одна, а с десяток кошек — все равно придется поработать над уверенностью и самооценкой. И это, конечно же, отнимет некоторое время. Ведь если ты не чувствуешь уверенности в своих силах, нельзя просто так, по мановению волшебной палочки, проснуться с утра с полной верой в собственное обаяние.

Развить это качество помогут несколько приемов:

  • Улыбайся, глядя в зеркало. Говори себе о том, как ты прекрасна (но помни — никто не должен тебя при этом слышать; это упражнение направлено на преобразование твоих внутренних установок, и лишние уши здесь ни к чему).
  • Одевайся привлекательно. Наряжайся в ту одежду, в которой ты чувствуешь себя сногсшибательной — даже если просто нужно выйти в продуктовый магазин.
  • Расправляй плечи во время ходьбы.
  • Когда входишь в помещение, представляй, что ты — здесь хозяйка.

№ 2. Не торопись и не паникуй

Конечно, очень хочется обустроить личную жизнь прямо здесь и сейчас. Но мир устроен так, что мы не всегда можем получать желаемое сию же секунду. Да, твой следующий мужчина пока что где-то там; и он даже не подозревает о твоем существовании. Но возможно, что парень, предназначенный тебе судьбой, пока что не готов к отношениям именно с тобой. Может быть, он еще находится рядом с другой девушкой. Может быть, ты сама пока что недостаточно психологически созрела для этих отношений. Или же просто сейчас нужно заняться немного другими делами.

Это не говорит о том, что нужно быть пассивной; но в то же время лезть из кожи вон, чтобы отыскать свою любовь — тоже не совсем правильно. Когда ты отчаялась найти хотя бы кого-нибудь, эти переживания у тебя как на лбу написаны. Как думаешь, поможет ли это делу?

Чтобы унять пыл и сделать поиски более спокойными, помогут следующие психологические рекомендации:

  • Прими одиночество. В любом случае, это временная ситуация. Да, оно может длиться неделю или год; но ты не будешь одна вечно.
  • Поддерживай высокие стандарты в общении с парнями. Просто потому, что ты жаждешь отношений, нельзя отвечать первому попавшемуся простофиле, который написал тебе в Tinder.
  • Подключи фантазию. Да, иногда одиночество переносить непросто. Но если включить воображение, то можно скрасить жизнь даже в самые тягостные времена. Например, тебя утомляет каждый день приходить в пустую квартиру. В таком случае представь себе, что на самом деле ты находишься в морском путешествии на подводной лодке. Заведи «бортовой журнал» — дневник, в котором ты будешь записывать те события, которые для тебя важны. Составь график дня — этот пункт очень важен для тех, кто находится в одиночном плавании. При желании ты можешь реализовать любую понравившуюся тебе фантазию, таким образом превратив одиночество в увлекательную игру.

№ 3. Будь активной

Переведи внимание на другие занятия — отыщи то, что тебе всегда нравилось и займись этим делом. Развлеки себя чтением интересных книг. Сходи на ногтевой сервис, сделай яркий маникюр. Или составь список фильмов, которые тебе давно хотелось пересмотреть.

Дай себе установку о том, что пока что в твоей жизни важнее другие занятия. Так в твоих глазах будет читаться жизнелюбие и уверенность в своих силах, а не нужда как можно скорее кого-нибудь найти. Не зря иногда говорят, что лучший способ встретить мужчину — это перестать его искать.

№ 4. Открывайся новым возможностям

Встретить парня можно где угодно. Может быть, случайный прохожий в парке поинтересуется, что за книжицу ты читаешь. Может быть, твоим следующим возлюбленным окажется партнер на занятиях танцами. Ты можешь неожиданно для себя завести романтическое знакомство с лучшим другом брата; или, к примеру, с новым бизнес-партнером…

Даже находясь в гордом одиночестве, девушки не всегда оказываются готовыми для общения. Не упустить интересных возможностей помогут следующие правила:

  • Всегда выгляди привлекательно. Подбери стильную одежду; каждый день делай прическу. И, конечно, не забывай об украшениях — словом, постарайся создать максимально привлекательный образ.
  • Всегда говори «да», если тебя приглашают на какие-либо мероприятия. Даже если идти не совсем хочется.
  • Улыбайся как можно больше. Особенно, если видишь привлекательного парня. Без улыбки есть риск выглядеть холодной стервой, которая не очень-то хочет знакомиться.

№ 5. Будь готоваприлагать усилия

Поиск партнера и свидания — вещь не для слабонервных. Приходится постоянно быть на высоте, много общаться, переживать взлеты и падения. Иногда одна мысль о том, что нужно привести себя в порядок для очередного свидания, сама по себе вызывает приступ отвращения. Появляется желание просто лежать на диване и ничего не делать.

Именно поэтому психологи рекомендуют смотреть на поиск партнера как на трудоустройство. Помнишь, когда ты в последний раз искала работу? Пришлось обзвонить десятки различных контор, оббить пороги, разъезжая по собеседованиям… И далеко не каждое из них было успешным. У всех, конечно, поиски могут складываться по-разному; но к трудностям нужно быть готовой всегда.

Свидания требуют точно такого же вложения усилий. Не получится потратить 10 минут в неделю на сайт знакомств или свидание, а потом заломить руки — «Я не могу, у меня не получается! Навек останусь в девках…».

Избежать разочарований помогут следующие рекомендации:

  • Посвящай несколько часов в неделю посещению многолюдных мероприятий и поиску информации в Сети.
  • Если накатила депрессия, сделай паузу. Отдохни немного, а затем снова вернись к поискам.
  • Старайся назначать повторные свидания, если есть сомнения по поводу того или иного кандидата. Иногда мужчины очень нервничают на первых свиданиях, и у них не получается произвести должного впечатления. Но во время второй встречи стеснительный парниша вполне может превратиться в уверенного мачо.

№ 6. Будь открытой к тем, кто встречается на твоем пути

Если потенциальный ухажер тебе не нравится — не спеши слать его за тридевять земель. Парни иногда делают действительно никудышные фото. Так что не стоит поддаваться первому впечатлению, которое иногда бывает на самом деле обманчивым — сначала постарайся узнать больше информации о поклоннике. Ну а если романтическая связь не заладится, вы вполне сможете стать отличными друзьями.

№ 7. Флиртуй

Даже если пока что мужчина не вызывает в тебе ощущение «бабочек в животе», все равно с ним стоит пообщаться и пофлиртовать. Кстати, насчет флирта — тебе придется превратиться в Капитана Очевидность, когда ты начнешь кокетничать. Исследования показывают, что лишь порядка 36 % мужчин понимают, когда с ними заигрывают девушки.

И даже если у тебя нет намерения сделать того бармена своим партнером — пофлиртовать все равно приятно. Так что возьми за правило кокетничать каждый раз, когда ты куда-нибудь выходишь.

№ 8. Не торопись с сексом

Когда ты начинаешь встречаться с парнем, который тебе нравится — очень важны первые несколько свиданий. В этот период вы оба решаете, стоит ли продолжать связь и переводить ее в долгосрочные отношения. И слишком ранний секс может разрушить шансы на то, что кавалер окажется твоим постоянным партнером.

Почему так происходит? Дело в том, что если близость случается слишком рано, то секс становится центральным аспектом отношений. Мужчина может предположить, что ты общаешься с ним только лишь для того, чтобы немного порезвиться в постели. Тебе не сыграет на руку еще один фактор: многие женщины ощущают эмоциональную привязанность к мужчине гораздо острее именно мосле секса. Иными словами, физическая близость может исказить чувства; и ты попросту не заметишь те недостатки, которые имеются у твоего нового знакомого.

Чтобы охладить пыл на первых порах, психологи рекомендуют:

  • Планировать свидания вне дома. Если пара встречается в квартире, искушение вступить в близость становится слишком велико.
  • Если мужчина настаивает на близости — скажи сразу, что хочешь немного подождать, пока вы не узнаете друг друга лучше.
  • Не целоваться подолгу. Пусть эти объятия будут столь же короткими, сколь и сладкими.

№ 9. Определи свою мотивацию

Ты вкладываешь столько надежд и чаяний на новую встречу… Но задумывалась ли ты о том, зачем она тебе? Ответь сама себе на несколько вопросов, почему тебе нужен новый мужчина:

  • Тебе надоело одиночество?
  • Тебе грустно в выходные дни и праздники?
  • Есть желание заставить бывшего как следует поревновать?
  • Или потому, что тебе хочется с кем-нибудь поделиться внутренней наполненностью и счастьем?

Последняя причина является совершенно законной. Но если ты ответила положительно на первые три вопроса — то стоит уделить более детальное внимание своей мотивации. Каждому человеку необходимо учиться справляться с одиночеством; быть может, в этом поможет профессиональный психолог. Иногда бывает и так, что просто не хватает дружеского общения. Опять-таки, это не повод для поисков романтического партнера. А если ты хочешь вызвать у бывшего чувство ревности? Что ж, в этом случае необходимо стать выше мести. Ищи нового поклонника только тогда, когда с тобой все полностью в порядке, и ты уверена в своих силах на все сто.

№ 10. Рискни!

Иногда невероятно страшно первой подойти к интересному мужчине. Или же согласиться на свидание. Или создать профиль на сайте знакомств. Но помни, что на этом этапе ты совершенно ничего не теряешь. Даже если ты всего лишь позволишь себе немного флирта — это еще не значит, что за этого мужчину нужно выходить замуж и рожать от него десять детей.

Конечно, чтобы первой заговорить с парнем или же решиться на какую-нибудь другую авантюру, нужно мужество. Но ты никогда больше не увидишь этого человека, если не рискнешь. Кто знает, быть может, вы просто выпьете по чашке кофе или проведете вместе пару вечеров. Знакомство ни к чему тебя не обязывает — так что просто сделай это.

Тот, кто сделает тебя счастливой — пока что где-то далеко. Наслаждайся предвкушением его появления в твоей жизни. Ожидай только самого лучшего — и тогда оно непременно исполнится в твоей жизни.

Маргарита Лопухова

Эксперт

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Сколько бы вы усилий не предпринимали, чтобы найти хорошего мужчину, все это не даст никакого эффекта, если вы забудете об остальных сферах своей жизни. Отношения должны быть приятным бонусом, но никак не центром вашей вселенной. Не зацикливайтесь на поиске партнера – из этого еще ничего хорошего не получалось. Поверьте, вы найдете родственную душу в момент, когда будете меньше всего этого ожидать! Чаще всего так и происходит – именно со случайных знакомств получаются самые крепкие отношения. А методичный поиск мужчины приведет к тому, что вы просто потеряете себя.

Как НЕМЕДЛЕННО Найти Парня? 8 Простых Шагов Для Одиноких Девушек.

Источник: intrigue.dating

Добавить комментарий