PRO Autoмобиль

Люблю читать и разбираться во всем новом. Пишу молодежную прозу, статьи на различные женские темы.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 37843
• 15
• 7 мин.

Уже и наукой доказано и в каждом женском журнале написано, что женский оргазм устроен сложно, как непроходимые дебри. Что ей и времени нужно больше чтобы возбудиться, а некоторым еще и больше времени, чтобы кончить. Так как достичь сильного оргазма и при этом не замотать мужчину? В этом вопросе поможет знание женской психологии и сексологии. При чем знать об этом стоит не только мужчинам, но и самим девушкам. Ведь лишь сама женщина может до конца понять свое тело.

Содержание статьи

• 1 Возможные проблемы
• 2 Если нет смазки — добавить (аргинин)
• 3 Слушать свое тело
• 4 Все проблемы в голове
• 5 Любовь к своему телу
• 6 Изучить точки
• 7 Качать мышцы

Возможные проблемы

Часто бывает так, что женщина не испытывает оргазм по какой-либо серьезной причине. Отсутствие оргазма (аноргазмия) может крыться не только в психологических проблемах, но и в анатомии.

Возможные причины отсутствия оргазма: психологические, физические травмы, связанные с сексом, результат строгого воспитания (во взрослой жизни женщина психологически не позволяет себе получать удовольствие от секса). Также женщине нужно пересмотреть свои отношения с партнером, возможная проблема отсутствия оргазма может крыться именно в них. Проработать свои проблемы поможет опытный психолог-сексолог. А ликвидация проблемы поможет приблизиться к получению заветного оргазма.

Анатомические проблемы, которые мешают получить качественный оргазм — это прежде всего позвоночник. Например, защемление тазового нерва может привести к тому, что сигнал оргазма не доходит до мозга.

Если нет смазки — добавить (аргинин)

Женщина может не кончать и из-за маленького количества естественной смазки. В таком случае помочь могут специальные секс смазки. Использование лубриканта поможет женщине не беспокоится о проблеме «сухости» и натирания во влагалище, а значит её мысли не будут отвлекаться на посторонние проблемы.

Слушать свое тело

Сильный оргазм женщина может испытывать при мастурбации. То есть оргазм она может получать также и с мужчиной, но наедине с собой эти ощущения намного ярче. Так происходит потому, что при мастурбации женщина привыкает к определённым действиям и ритму. Решением проблемы будет разговор о сексе с партнером. Женщине важно рассказать ему, какие действия приводят ее к сильному оргазму. При должном старании мужчины есть шанс получить незабываемые ощущения без использования собственных рук.

Все проблемы в голове

Женское возбуждение начинается именно в голове, а не тогда когда партнер начинает с усердием массировать эротические зоны. Соответственно если женщина ложится в постель с миллионом бытовых проблем в голове, то и оргазм будет потихоньку сходить на «нет». Оргазму могут мешать и другие женские «заморочки» связанные с низкой самооценкой, навязанными стереотипами поведения в сексе (женщина может пытаться вести себя как в порно), мыслями о том, что где-то торчит лишний волосок или образовалась некрасивая складочка не животе. Результат таких мыслей — неумение достичь оргазма или очень слабые ощущения. В постели нужно научится получать удовольствие от каждой секунды, а не депрессировать по поводу каждой мелочи.

Любовь к своему телу

Ритуал любви женщины к своему телу может в разы увеличить её оргазм, а возможная причина его отсутствия как раз крыться в недовольстве собой и своим телом. Чтобы принять себя и полюбить женщине будет полезен такой ритуал — раздеться перед зеркалом, гладить себя, говорить самой себе приятности, можно даже помастурбировать перед зеркалом. Цель таких действий еще и изучение своего тела и развитие чувствительности своих нервных окончаний. Повторяя такую небольшую процедуру можно выработать осознанное отношение и любовь к своему телу. И конечно же, любовь к себе окажет плодотворное влияние на мощность оргазмов.

Изучить точки

Таким количеством эротических зон и точек может похвастаться только слабый пол человечества именно такой внушительный список может помочь женщине узнать как же все-таки достичь максимального оргазма. Начинать можно от очевидных «грудь, шея, промежность», а закончить длинный список эротическими точками G, U, A, P…

• Конечно, самой известная точка у женщины — это точка G. Именно с помощью неё можно испытать сквирт. Находится она на передней стенке влагалища за лобковой костью. Шероховатая поверхность, которая отзывается легкими позывами сходить «по-маленькому» и есть та самая таинственная зона.

• Точка U. Находится она возле уретры. Стимуляция этой зоны поможет женщине испытать дополнительное возбуждение.
• Точка PS. Между анусом и влагалищем. Кожа там очень нежная и мягкая.
• Точка P. Находится на задней стенке влагалища. На 4-5 см ниже от входа.
• Точка K. На задней стенке влагалища. На глубине 2-5 см.

Последние три точки напрямую связаны со стимуляцией анального прохода. Именно там расположены многочисленные чувствительные зоны.

Не все перечисленные эрогенные точки являются «ключиками» от оргазма для любой женщины. Каждая может обладать =индивидуальной чувствительностью и восприятием. Изучение собственного тела, своих потребностей, в том числе эксперименты с различными точками наслаждения — все это поможет женщине узнать что нужно именно ей, чтобы достичь сильного оргазма.

Качать мышцы

Также сексологи рекомендуют для улучшения качества своего оргазма практиковать пользоваться вагинальными шариками. Упражнения Кегеля сами по себе полезная процедура, укрепляющая мышцы влагалища. А при регулярных тренировках женщина сможет лучше понять и почувствовать как устроен её главный женский орган.

Женский оргазм сложен и многогранен. И не каждая женщина порой догадывается, как достичь сильного оргазма именно ей. Не многие догадываются о своих так называемых фетишах и пристрастиях. Кого-то до оргазма может довести даже массаж ступней. Поэтому эксперименты и исследования своего тела могут привести женщину к самым ярким в ее жизни оргазмам.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Есть несколько причин, почему женщина не может кончить. Но самые распространенные – отсутствие прелюдии и минимальных навыков занятия сексом у мужчины. Благодаря регулярному просмотру порно миллионы парней убеждены, что девушкам достаточно вагинального проникновения, чтобы стонать от удовольствия и кончать чуть ли не сквиртом. Но все, что происходит в порно – постановка. Для того, чтобы довести женщину до оргазма в реальной жизни, нужно обязательно устраивать прелюдию и не забывать о стимуляции эрогенных зон, в первую очередь – клитора. Это правила, которые являются золотым стандартом качественного секса!

Женщина сегодня не может кончить. Что делать?

Источник: intrigue.dating