PRO Autoмобиль

Писать нужно так, чтобы тебя не могли не читать. Считаю, что владею магией слов.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

• 19591
• 37
• 14 мин.

Под фразой как начать отношения с начала люди воспринимают два вопроса. Под первым подразумевается возврат к прежнему партнеру. Во втором же случае люди ищут, как вернуть то ощущения счастья и влюбленности, а также избежать нынешнего недопонимания. Ответы на оба этих вопроса, конечно, отличаются, но некоторая часть решений имеют схожие корни, что не может не радовать.

Содержание статьи

• 1 Начиная с себя
• 2 Снижая планку
• 3 После разрыва отношений
• 4 С чистого листа
• 5 Внешность
• 6 Измены
• 7 Распространенные ошибки
• 8 А стоит ли пытаться?

Люди принимают решение встречаться с теми, кто вызывает в них теплые чувства. Это может быть трепет в животе при взгляде любимого или чувство безграничного спокойствия и уверенности при нахождении рядом. Так или иначе, но отношения выбирает каждый человек. К сожалению, по прошествии некоторого количества времени, эти попытки, в большинстве своем оказываются неудачными и партнеры расходятся. Некоторые приходят к этому спустя месяц, а другим могут понадобиться годы.

Немногие способны обдумать и понять допущенные ошибки, и ещё меньший процент способен пойти на компромисс и попробовать новую попытку с прежним партнером, ведь гораздо проще начать абсолютно новое знакомство. Метод перезагрузки или как вести себя в начале отношений подробно рассматриваем в статье по ссылке.

Начиная с себя

Самое первое к чему нужно прийти — это к гармонии своего тела с разумом. Психологи уже устали кричать о том, что внешний вид имеет огромное влияние на собственные мысли и уверенность. Речь идет не про обязательное посещение спортивного зала (хотя всем это идет только на пользу), а про опрятный внешний вид. Ухоженные волосы (для парней важно следить за растительностью на лице при её наличии), чистая и целая одежда с обувью дадут почувствовать себя уверенно и непринужденно. Гигиена как само собой разумеющееся.

Подобная опрятность должна присутствовать практически во всем. Почему при ответе на вопрос как начать отношения с начала автор советует привести дела и мысли в порядок? Да потому, что гармония в окружении сделает мыслительный процесс логичным, а мысли точными. И данный эффект подтверждают многие доктора психологии, которые в случае депрессивных состояний советуют начать с обычной уборки, как к способу вернуть критичное мышление.

Итог должен быть однозначен — желающий предпринять вторую попытку человек должен быть уверен в себе, он должен измениться внешне и внутренне, стать лучше, в первую очередь для себя. И только в этом случае его шансы на успех будет выше минимальных.

Снижая планку

Приведя в порядок собственные мысли, следует правильно оценить собственную самооценку.

Довольно легко написать фразу: «Нужно осмыслить своё поведение». На практике человеку требуется научиться винить не только окружающих, но и себя. Как показывает практика, при продолжительных отношениях многие партнеры слишком расслабляются и начинают завышать требования к своим любимым. Их перестают устраивать присутствующие недостатки, либо дефекты внешности.

И здесь следует задать себе несколько вопросов:

• Какова истинная причина разрыва.
• Почему я раньше мирился с подобным поведением/недостатками/внешностью.
• Почему вначале всё было хорошо.

Быть может, за это время оба человека изменились и не в лучшую сторону? Тогда вдумчивая работа над собственными требованиями и их логичностью могут сыграть хорошую роль в примирении.

После разрыва отношений

Если человек ищет, как начать отношения после разрыва, то перечисленные выше «физические» улучшения себя обязательны. Бывшая половинка должна увидеть перед собой уверенного и спокойного человека, а не давящее на жалость неряшливое создание с мокрыми глазами.

У мужчин всё несколько сложнее — если возлюбленная потеряла к своему парню уважение, то вернуть её расположение (настоящие чувства) будет невообразимо сложно. Здесь подойдет аналогия с мясорубкой и фаршем, который невозможно провернуть обратно. Потерять её уверенность в партнере можно многими способами:

• Оставить наедине с крупными неприятностями.
• Испугаться и отказаться защищать свою женщину. Под испугом не всегда подразумевается отказ вступить в драку с хулиганами в темном переулке. Достаточно просто не ответить на оскорбление или согласиться с ядовитой критикой.
• Унижать свою избранницу, особенно перед другими людьми.
• Крупно обмануть, изменить. Измены это вообще отдельная тема для рассуждений, а ложь уничтожает любое доверие и взаимное уважение.

Девушка, желающая предпринять вторую попытку должна выглядеть независимой, не выказывать своей потребности в «мужском плече». Такое поведение вызовет негодование в парне, его чувство собственника вынудит вновь завоевать эту холодную красавицу и сделать её своей. Но здесь также играет роль факт наличия уважения. Если дама до этого не лгала и не изменяла, то стать вновь любимой не составит особого труда. Особенно если девушка качественно изменилась.

Следующие советы помогут сделать примирение более вероятным:

• Вторую попытку лучше всего начать с нейтральной встречи старых «знакомых». Спокойные разговоры на безобидные темы и максимально приятное провождение времени.
• Никаких разговоров о прошлом, лучше оставить эту тему, хотя бы на время.
• Секса для новой попытки отношений недостаточно, однако он может сыграть роль «наведенного моста» на противоположный берег.

• Необходимо постараться в точности повторить все приятные моменты, которые пара пережила до своего разрыва.
• Стараться не допускать прошлых ошибок, которые привели к разрыву отношений.

С чистого листа

Узнать, как начать отношения с начала может быть полезно в случае наступления кризиса между возлюбленными. Рано или поздно, но такой момент наступает у 85% встречающихся. Когда оба человека не знают, куда заведет их будущее, начать совместную жизнь с чистого листа может показаться отличной идеей. И самым главным требованием для этого будет согласие обоих партнеров. Иметь желание вернуть счастье в союз должны оба человека, иначе ничего не получится. Если один из партнеров демонстрирует прохладное отношение к такой идее то стоит задуматься, а стоит ли вообще прилагать усилия.

В любом случае алгоритм действий будет следующий:

• Взаимное объяснение друг другу, что вас не устраивает в текущем варианте отношений. И на этом этапе многие вместо откровенного обсуждения начинают скрывать своё недовольно, либо вообще затевают ссору (ах тебе не нравится, как я целые выходные провожу на диване!?). Нужно спокойно и ясно рассказать партнеру, что бы вам хотелось увидеть в новом варианте совместной жизни, и попросить от него выложить свою картину счастливого будущего.
• После обсуждения нынешних проблем нужно решить, какие новшества появятся в новом союзе, и какие цели он будет преследовать. Будь то возможная свадьба и семья либо просто совместная жизнь для взаимного удовольствия. Быть может, парень с девушкой начнут больше времени проводить вдвоем, либо наоборот — дадут друг другу больше свободного времени.

• Услышать свои недостатки от дорогого человека это одно, а вот принять их и захотеть изменить себя — совсем другое. Здесь необходимо понять, кто и на какой компромисс будет идти, и что для этого потребуется.

Обвинения и компромиссы в одностороннем порядке недопустимы. Изменить себя для совместного счастья должны захотеть оба человека. Но изменения эти не должны быть критичными, нельзя ломать себя под другого, только слегка изменить. Например, некоторые мужчины ради своих любимых соглашаются снизить частоту посещения бара с друзьями, либо приучают себя не разбрасывать свои вещи по всей квартире. Смешно, но многие мелочи способны сыграть роль катализатора скандала.

• После разговоров, принятых решений и обещаний должны наступить действия. И здесь очень важно пересилить себя и начать меняться в тех вещах, которые вам по силам. Порой это оказывается гораздо проще, чем принять само наличие проблемы.

Успех «чистого листа» во многом зависит от причины, которая привела отношения к кризису.

Внешность

Если один партнер начинает упрекать другого в дефектах его внешности, это выглядит «слегка несуразно». Как воспринимать такого человека, если полгода назад он смотрел в глаза и говорил слова любви, и что она самая красивая на свете, а сейчас вдруг заявляет, что его не устраивает внешность? Ведь когда молодой человек делает предложение начать отношения, он должен понимать, что эта девушка не станет голливудской актрисой, если согласится встречаться.

Другое дело — когда мужчина или девушка изменились со временем. Например — дама начала встречаться с симпатичным парнем, который спустя несколько месяцев превратился с неухоженного и бородатого мужика с одним большим кубиком пресса. Тогда следует мягко намекнуть на этот недостаток, и предложить устраивающий вариант решения проблемы, быть может, и сама девушка за это время изрядно набрала, и совместные пробежки пойдут на пользу обоим.

Измены

Начать все заново после адюльтера способны не многие. Ведь недостаточно просто простить человеку его неверность (что само по себе сложно). Основная проблема в том, что к изменившему партнеру очень сложно начать чувствовать не только любовь, но и доверие. А без доверия настоящие отношения невозможны.

В результате люди вроде бы как прощают, и даже соглашаются начать встречаться с чистого листа. Но на самом деле внутри простившего будет сидеть червячок сомнения и недоверия. И чтобы убрать его, провинившемуся могут потребоваться месяцы и даже годы. И даже тогда, обманутый партнер будет чувствовать небольшой осадок всю жизнь.

Распространенные ошибки

Наиболее проницательные люди способны заметить, что отношения идут к плохому финалу и предпринять самостоятельные попытки исправить ситуацию. И если в паре оба человека внимательно относятся друг к другу, это принесет свои дивиденды.

Именно из наилучших побуждений люди совершают множество ошибок, которые неблагоприятно сказываются на браке и союзах:

• Попытки ограничить свободу любимого никогда не приведут к положительным результатам. Да, делиться родным человеком ни с кем не хочется. Но именно тотальный контроль вынуждает людей «вырваться на свободу» посредством разрыва.
• Излишняя ревность. Нам нравится, когда нас ревнует, особенно если ревность исходит от симпатичного нам человека. Но всему есть предел. Это чувство (чувство собственности) способно сделать парня или девушку настоящим параноиком, и уж явно оно не убережет от неверности.
• Внимание — это касается и женщин и мужчин. Чем дольше люди находятся в союзе, тем меньше они проявляют внимание к своим половинкам.

Если вовремя дать близкому партнеру свободу, начать прощать мелкие проступки и регулярно стараться обрадовать свою половинку, то данная практика может вернуть отношения в счастливое русло. Здесь подразумевается вариант, при котором дама (молодой человек) замечает благоприятные изменения в своем избраннике. А умный и любящий человек старается ответить взаимностью на уступки своего партнера.

А стоит ли пытаться?

Попытки вернуть «любимого» зачастую являются не тем, что действительно необходимо человеку. Почему люди мирятся и соглашаются начать всё заново? Из-за большой любви? Чаще всего ключевую роль играет обычная привычка. Парень привыкает к своей даме и тому образу жизни, который у них сложился, и наоборот.

Очень многие после расставания тоскуют о том привычном укладе, который сохранялся многие дни. Вследствие чего подсознание обманывает своего владельца и старается убедить, что раньше было лучше. А ведь это не всегда так.

Чтобы предпринять попытку с чистого листа, или вернуть партнера после расставания, необходимы гарантии того, что люди не повторят своих ошибок в будущем. Можно дать человеку второй шанс, а вот от третьего стоит воздержаться.

Маргарита Лопухова

Эксперт

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Любые отношения – это неустанная работа обоих партнеров. Как только начинается «игра в одни ворота», все сразу же катится в тартарары. Да, это происходит не моментально, однако угасание чувств и регресс в отношениях можно буквально потрогать руками. Поэтому, если у вас возникла потребность освежить отношения и уж тем более начать все сначала – значит, кто-то из партнеров увиливает от своей работы. Здесь важно сесть за стол переговоров, высказать свое мнение касательно дальнейшего развития отношений, обсудить все в мельчайших подробностях. Гораздо проще расти, развиваться и быть вместе, когда есть четкий план действий. Дерзайте!

Про отношения с чистого листа ✓

Источник: intrigue.dating