PRO Autoмобиль

Копирайтер с высшим образованием по психологии. Не могу пройти мимо статей о том, как устроен наш мозг.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 211089
• 47
• 17 мин.

Получить оргазм иногда оказывается сложнее, чем кажется. Вот вы балансируете на грани, поскуливая от желания перейти заветный рубеж, а вот уже у вас затекает поясница или нога, и неудобная оставляет вас неудовлетворёнными. Знакомо?

Содержание статьи

• 1 «Оргазмические» позы
• 2 Эрогенные зоны женского тела
• 3 Виды женского оргазма
• 4 Многоликий оргазм

Эксперты в один голос утверждают, что чем проще и комфортнее поза, тем больше шансов достичь оргазма. Но что делать, если разнообразия в сексе всё-таки хочется? Для любителей экспериментов мы специально собрали 23 позы, которые привнесут что-то новенькое в ваш секс, не вынуждая стоять на голове.

«Оргазмические» позы

• Релакс

Устраивайтесь в кресле покомфортнее, все неудобства достанутся вашему партнеру: пусть он сядет на пол между ваших разведенных ног и сожмет клитор двумя пальцами, имитируя ножницы. Массируя его таким образом, он может ласкать кончик клитора языком, обеспечивая максимальную стимуляцию.

• Банановый десерт

Лёжа на животе, позвольте вашему партнеру взять вас сзади. У этой позы есть несколько преимуществ: проникновение становится глубже, ваш партнёр может свободно мять или даже шлёпать ваши беззащитные ягодицы, а подушка скроет ваши стоны и красное от смущения лицо.

• Отражение

Эта поза подразумевает максимальное раскрытие и доступ к вашему клитору, даже когда партнёр внутри вас. Лёжа на спине, приподнимите бедра и позвольте партнеру войти в вас таким образом, чтобы ваши ягодицы лежали на его коленях. А пока ваш партнёр двигается внутри, приласкайте свой клитор в том темпе, который вам нравится.

• Грязная ложка

В позе ложки можно не только спать, но и получать удовольствие. Закиньте одну ногу на подушки, чтобы предоставить больший доступ к своей промежности себе и партнеру. Пусть он прижимается сзади, чтобы вы чувствовали максимальный телесный контакт. Это увеличит интимность момента и заставит вас почувствовать друг друга ещё сильнее.

• Любитель кресел

Встаньте на колени в кресло, позволив вашему партнеру войти сзади. Спинку кресла очень удобно использовать для опоры во время сильных толчков или даже если вы захотите перехватить инициативу. Держитесь крепче и позвольте себе просто подаваться навстречу растущему возбуждению.

• Туда-обратно

Пробовали позу наездницы? Попробуйте теперь ее разнообразить, заставив партнёра полностью выйти из вас после нескольких толчков. Потритесь клитором об основание пениса, или обхватите его головку своим входом, а потом снова вернитесь к внутренней стимуляции. Не бойтесь экспериментировать, главное, поймите, что доставляет вам большее удовольствие. Таким образом процесс перейдет во взаимные подразнивания и не закончится слишком быстро!

• Сидя на коленках

Если вам покажется, что эта поза банальна, то вы просто ее не распробовали. Мало того, что вы можете целиком контролировать процесс, оседлав бедра партнёра, так вы к тому же можете удерживать зрительный контакт или, напротив, спрятать лицо на чужом плече. А уж о том, как удобно обниматься в этой позиции, и говорить не стоит.

• Секс в душе

Да-да, совсем как во всех этих горячих кино-сценах. Хоть раз стоит попробовать! А если у вашего душа съёмная насадка, считайте, вы уже в раю. Направьте струю воды на клитор, пока ваш партнёр берет вас сзади, и обопритесь на что-нибудь для устойчивости, иначе вас снесет волной наслаждения.

• Перегрузка

Исследования показали, что клитор и влагалище наиболее чувствительны к вибрациям, поэтому стимуляции пальцами не всегда достаточно для оргазма. Ваш случай? Тогда берите вибратор, и пусть ваш партнёр поднимет ваши ноги вверх, то сводя, то разводя ваши коленки для усиления эффекта вибрации.

• Оральная классика

Ничто не может быть лучше, чем классическая поза для орального секса: вы на спине, под спиной подушки для удобства, а ваш партнёр между ваших ног творит магию языком.

• Ковбойский стиль

Ещё одна вечная классика. Поза наездницы это не только горячо, но и удобно — весь контроль в ваших руках, и вы можете не только двигаться в комфортном для вас ритме, но и замирать, сжимаясь и расслабляясь вокруг пениса партнёра, пока он скользит ладонями по вашему телу.

• Подушка между ног

Вам понадобится диван и диванные подушки. На первом вы устраиваетесь в позе по-собачьи, а вторые просовываете себе между ног, чтобы ваш клитор получал стимуляцию от трения, пока партнёр берет вас сзади. Чем сильнее трение, тем быстрее вы достигнете пика.

• Липкие ножницы

Устройтесь лицом к лицу, просуньте одну ногу между бедер партнёра, а вторую закиньте на его бедро. Теперь одна его нога упирается прямо в вашу промежность, усиливая давление на влагалище, пока он находится внутри, а вы можете неторопливо потираться клитором о его бедро, чтобы довести себя до разрядки.

• Вверх и вниз

Эта поза — разновидность миссионерской, но для тех, у кого хорошая растяжка, потому что вам придется закинуть ноги практически себе на плечи, согнувшись пополам. Это положение способствует более глубокому проникновению и усиливает ощущения, медленно сжигая вас растущим возбуждением.

• Вниз, но не наружу

Представьте, что вы пытались встать на четвереньки, но приподнять вышло только попу. Прекрасно, а теперь позвольте вашему партнеру овладеть вами из такого положения! Вы можете потираться клитором о кровать, пока он ритмично берет вас сзади.

• Перепутья ног

Ложитесь на спину и расслабьтесь, это поза для ленивого долгого секса. Ваш партнер ложится на бок рядом с вами и входит внутрь, а вы закидываете свои ноги ему на бедра. Можно заниматься любовью долго и со вкусом, а чтобы кончить достаточно будет коснуться клитора или ваш партнёр может простимулировать вас своей рукой.

• На вершине мира

Вы снова руководите парадом, сидя сверху, но на этот раз повернитесь лицом к ногам партнера и вытяните свои ноги, сведя их вместе. Такая позиция усилит внутреннее трение и ощущения, как для вас, так и для партнёра.

• Столик на двоих

Очередная смена локации — на этот раз вам нужна кухня и стол, доходящий по высоте до талии вашего партнёра. Ложитесь так, чтобы ваши ягодицы почти свешивались с края, ноги устройте так, как вам будет удобнее. В таком положении стимуляция будет больше затрагивать внутреннюю часть клитора, а руки вашего партнёра будут свободны, чтобы приласкать вас в других местах.

• Садись, ковбой!

Оседлайте своего партнёра, пока он сам сидит лицом к вам. Классическая наездница приобретает новые оттенки, стоит только немного отклониться назад, меняя угол проникновения. Кроме того ваш партнёр может в любой момент дотянуться до клитора и приласкать его.

• Сладкие ложки

Ложитесь в позу большой и маленькой ложки, уютно свернувшись в объятиях своего партнёра. Никаких резких толчков, только медленная стимуляция передней стенки влагалища. Когда почувствуете, что хотите кончить, опустите руку партнёра на свой клитор, завершая начатое.

• Девичья сила!

Представьте, что вы поменялись местами! Находясь в позе наездницы, вы наклоняетесь больше вперёд, и получается почти миссионерская. Активнее двигайте бедрами, ведь в этом положении пенис каждый раз будет задевать самую чувствительную точку внутри, а клитором вы можете тереться о пах партнёра.

• Скольжение

И снова в основе классика! Представьте миссионерскую позу, но с вытянутыми и плотно сжатыми ногами. Вы можете медленно скользить вдоль пениса партнёра, насаживаясь на него и одновременно потираясь клитором о его тазовую область.

• Нетерпение

А знаете, что быстрее всего доведет вас до оргазма? Ваша рука или вибратор, направленный ей! Помастурбируйте самостоятельно на глазах у вашего партнера, доводя себя до оргазма или хотя бы до его грани. И когда вы будете на пределе, пусть ваш партнёр войдёт в ваше полностью готовое к проникновению тело, усиливая ощущения и даря вам новые оргазмы.

Эрогенные зоны женского тела

Несмотря на то, что у каждого человека не зависимо от пола, на теле имеется множество эрогенных зон и чувствительных точек, воздействие на каждую из них может вызывать разную степень возбуждения. Именно эта индивидуальность в будущем и формирует у женщины сексуальное поведение, а также приверженность тем или иным позам. Включатели женского тела:

• Рот однозначно принадлежит к зонам Эроса, однако прикосновение к губам или поцелую вызывают сладострастное желание только у 25% женщин. Легкие покусывания всевозможных частей тела так же считаются поцелуями. Мужчинам наиболее приятны такие ласки в районе плеч и ключицы, а женщины обожают, когда целуют шею и бока.

• Ухо и слух. Действительно девушки любят ушами – нежное нашептывание на ушко в период близости способно довести ее до оргазмического состояния. Также представительницы слабого пола любят поцелуи тыльной стороны ушной раковины, поцелуи и посасывания мочки уха.
• Шея считается одной из самых сильных эрогенных зон женщин. Отсюда берет свое начало традиция украшать ее различными украшениями. Область шеи буквально усеяна точками, пробуждающими желание, найти именно ту, что возбудит девушку наиболее сильно, ей поможет любимый человек. Особенно рекомендуют обращать внимание на место перехода к волосистой части головы сзади.

• «Кошачье место» — эрогенная зона посредине лопаток женщины, в названии которой приняли непосредственное участия животные семейства кошачьих. Кот при совокуплении надежно придерживает кошку зубами за эту область.
• Грудь, рот и губы чаще всего раздражаются во время близости. Эрогенные точки на груди есть не только у женщин, но и мужчин. Существуют случаи, что ласки лишь одной груди доводили представителей обоих полов до оргазма. Наиболее чувствительной и «отзывчивой» частью женской груди является соски, их можно стимулировать руками или пальцами, ртом и языком, а также пенисом.

• Клитор – мощнейшая эрогированная зона, раздражение которой вызывает моментальное желание у более чем 85% женщин.
• Вход во влагалище, как и его передняя стенка, достаточно чувствительные к раздражению у многих представительниц слабого пола.
• Поясница, крестец и ягодицы. Большинство эрогенных зон человека активно откликаются на ласки или нежные прикосновения. Исключение составляют женские ягодицы, непреодолимое желание и возбуждение в этой части тела достигается только за счет прикладывания силы, а, возможно, и боли, например, шлепков.
• Анус является сильно эрогированной областью для обоих полов. Сосредоточение нервных окончания в анусе и области между ним и преддверием влагалища наиболее велико. Согласно научным исследованиям, их в разы больше, чем в самом влагалище.

Некоторые мужчины считают, что есть фригидные женщины, у которых якобы эрогенные зоны не работают. Это заблуждение. Эрогенные зоны есть у всех без исключения, важно их найти, важно их найти.

Виды женского оргазма

В зависимости от стимулирования различных эрогенных зон меняются виды женского оргазма, она может ощутить:

• Вагинальный оргазм происходит у женщины при непосредственном стимулировании влагалища, а точнее точек удовольствия, которые в большинстве своем расположены на передней стенке (точки G и S), а также у входа во влагалище.

Заветную точку G можно найти если аккуратно ввести палец во влагалище подушечкой вверх – мужчина нащупает небольшую выпуклость в диаметре чуть больше мелкого грецкого ореха. Активное ее стимулирование поможет женщине испытать божественное наслаждение.

Точка S находится непосредственно за точкой G в небольшом углублении. Обнаружить ее легко – при надавливании женщине может показаться, что она хочет помочиться. Однако это только первое ощущение… При более сильном стимулировании женщины, как правило, испытывают так называемые струйные оргазмы, сопровождающиеся обильными выделениями.

• Клиторный оргазм достигается путем стимулирования этого органа либо половым членом во время полового акта, или пальцами, или губами и языком во время орального секса.
• Вневагнальный оргазм женщина может испытать если он будет происходить без стимуляции влагалища. Добиться его можно за счет стимуляции сосков, груди, ануса и прочих точек, на которые женщина особенно бурно откликается.

• Смешанный оргазм – наиболее распространенный в половых отношениях, так как добиться сильного оргазма за счет стимуляции только одной области женского тела невозможно. Как правило, в момент близости партнеры испытывают любые возможные методы для достижения удовольствия.

Многоликий оргазм

Оргазм — пик чувственных переживаний женщины и повод для гордости мужчины. Каждое пережитое ощущение индивидуально. Может быть одна яркая и бурная вспышка, а может быть их множество в течение короткого времени. Суть оргазма – спазм наружной части влагалища, что вызывает серию приятных ритмичных сокращений.

При этом оргазм можно вызвать различными видами стимуляции — влагалищной, клиторальной, анальной или даже стимуляцией груди. Способов много, поэтому оргазм может по-разному ощущаться. Как женские слезы: от радости или удивления, восторга или неприятностей. Но любой оргазм важен для женского организма.

Он помогает расслабиться, снять стресс. Женщины, лишенные секса, рискуют опасными заболеваниями, а женщины, которые регулярно испытывают оргазм, просто светятся счастьем изнутри: они привлекательны, хорошо выглядят и отлично себя чувствуют. Женский оргазм длиннее мужского и может быть множественным.

Оргазм – это импульс в головном мозге, в результате которого активно вырабатывается дофамин – гормон удовольствия и наслаждения. Он накрепко связывает партнеров сопереживанием. Женщины начинают чаще испытывать оргазм уже в бальзаковском возрасте, когда накапливается сексуальный и тактильный опыт и налажена гармоничная связь с телом.

Необходимо напомнить, что секс – это сфера бессознательного, где ты, скорее, стихия, а не личность, адаптированная к социуму. Страхи, размышления, напряжение здесь лишние. Доверься интуиции и получи удовольствие.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Женский оргазм – удивительная вещь. Для его достижения нужно выбирать подходящие позы, не забывать о стимуляции эрогенных зон. Но некоторые женщины вовсе могут получить оргазм без прикосновения к половым органам. А печальная статистика показывает, что 35% девушек не испытывают оргазм в процессе секса – они могут достичь пика, только мастурбируя. Некоторые женщины испытывают оргазм даже в процессе родов! Также можно получить разрядку во сне или во время занятий спортом. Клитор женщины содержит вдвое больше нервных окончаний, чем головка члена. Поэтому выбирайте лучшую позу для оргазма, стимулируйте клитор и получайте удовольствие!

ЛУЧШИЕ ПОЗЫ ДЛЯ ОРГАЗМА! Советы сексолога [Secrets Center]

Источник: intrigue.dating