PRO Autoмобиль

Мой род деятельности заставляет меня все время быть в курсе событий и узнавать что-то новое. Люблю учиться и развиваться.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 9276
• 0
• 10 мин.

Понятие о мастурбации уже давно плотно вошло в нашу жизнь. Сейчас оно не считается унизительным или запретным, а наоборот, широко применяется. Что касается самого процесса, то и о нем можно спорить часами. А вот узнать, может ли мастурбация заменить секс и стать постоянной его альтернативой, ты можешь, прочитав нашу статью.

Содержание статьи

• 1 Полезна ли мастурбация?
• 2 Какие существуют нормы для самоудовлетворения?
• 3 Способна ли мастурбация заменить секс?
• 4 Мнения экспертов
• 5 Мастурбация и потенция

Полезна ли мастурбация?

Мастурбация – это самостимуляция половых органов, приводящая к нарастанию возбуждения и сексуальной разрядке. Данное поведение достаточно распространенно и является вполне нормальным как для одиноких людей, так и для пар в отношениях.

В зависимости от возраста, сексуального воспитания и половой конституции, мастурбация может быть весьма полезной для женщин и мужчин. И до тех пор, пока она не оказывает влияния на личную жизнь, карьеру и здоровье, нет никакого смысла лишать себя удовольствия и гормонального баланса.

Однако некоторые эксперты склонны считать, что мастурбация – это явление негативное. Особенно, если ею злоупотребляют и предаются ласкам практически каждый день. Бытует мнение, что таким образом женщина или мужчина лишает себя возможности получить реальное наслаждение от секса.

Среди частых побочных эффектов регулярной мастурбации выделяют аноргазмию, снижение чувствительности клитора и члена, отсутствие желания заниматься сексом с партнером, преждевременную эякуляцию, снижение выработки естественной смазки. К счастью, это лишь гипотезы. В реальной жизни неприятные ситуации случаются крайне редко и зависят, в основном, от настроя женщины или мужчины.

Что касается полезных свойств мастурбации, то она помогает лучше узнать себя, почувствовать свое тело и понять свои желания, предпочтения. На физиологическом уровне самостимуляция уравновешивает количество гормонов в организме, нормализует психическое и психологическое здоровье, а также процессы возбуждения, выработки естественной смазки и достижения оргазма.

Какие существуют нормы для самоудовлетворения?

Частота мастурбации в день, неделю, месяц или год напрямую зависит от психологии и физиологии мужчин и женщин. Есть те, кто мастурбируют каждый день, а есть те, кто никогда не запускал руку в свои трусики. Предпочтения – дело восприятия.

Но вернемся к регулярности. Несколько лет назад в США был проведен опрос, в ходе которого выяснилось, что многие мужчины и женщины были абсолютно уверенны: ежедневная мастурбация способна повысить либидо и укрепить отношения. Отчасти верно, отчасти нет.

Дело в том, что мастурбация может стать спасательным кругом, если есть реальное желание улучшить сексуальную жизнь. Но рассчитывать на одни лишь игры пальцами тоже нельзя. Не стоит забывать об эмоциональном настрое, совместной работе с партнером, использовании секс-игрушек и других эро-приемов. Только таким образом можно достигнуть сексуального баланса и вернуть здоровую, счастливую жизнь в отношения.

Способна ли мастурбация заменить секс?

Мастурбация сама по себе является приятным занятием, которое стоит особняком от секса. Но вот на что стоит обратить внимание – мастурбация улучшает опыт сексуального общения, помогая раскрыть не только себя, но и партнера.

Если же мастурбация выходит на первый план, заменяя реальный секс с партнером, то такое поведение считается признаком нарастающей проблемы.

Но повторюсь: мастурбация может заменить секс с партнером только тогда, когда сам человек этого хочет. Все зависит от желания и предпочтений. Однако и в этой ситуации нельзя говорить о долгосрочной перспективе отказа от секса.

Случаи, при которых мастурбация – это вынужденный временный выбор, и отсутствие секса с партнером не является проблемой:

• Болезнь партнера.
• Беременность.
• Послеоперационный период.
• Психологический дискомфорт, требующий времени для полноценного восстановления.
• Разность половых конституций (требует консультации сексолога).

Мнения экспертов

Мастурбация предлагает достаточно большое количество преимуществ для женского и мужского здоровья. Помимо укрепления интимной связи эффект от самоудовлетворения способен снизить кровяное давление, устранить менструальные спазмы, тревогу, стресс.

Чанта Блу, сексолог, кандидат психологических наук, считает, что от мастурбации не существует вреда, если отводить ей крохотное место в жизни. Люди – существа социальные по своей природе, говорит Блу. Мужчины и женщины не способны долгое время сохранять стойкость в сексуальном аспекте. Особенно, если они гетеросексуальны.

Доктор Сэди Элисон, сексолог, говорит, что мастурбация, в принципе, не способна заменить секс с партнером, потому что она всего лишь способность понять, что нравится, что не нравится. Она может только косвенно влиять на сексуальное желание, увеличивая его или уменьшая. Мастурбация не заменяет эмоциональной близости, прикосновений, ощущения тепла и запаха партнера. Однако и в этом вопросе все индивидуально.

Фактические результаты проведенного опроса в 2021 году показали, что мастурбация может уменьшить желание заниматься сексом без глубокой эмоциональной связи. О чем это говорит? Те, кто регулярно мастурбируют, более придирчивы в выборе партнера. Они ищут тех, кто удовлетворит их не только физически, но и эмоционально. Про таких еще говорят: «Возбуждаются головой, заканчивают пальцами».

Мастурбация и потенция

Самоудовлетворение – это естественный процесс, позволяющий снять сексуальное напряжение при отсутствии партнера. Оно способствует стабилизации эмоционального состояния, активирует работу половых желез, является профилактикой застойного простатита. Умеренная мастурбация улучшает память и сон, нормализует состояние сердечно-сосудистой системы.

После достижения пика удовольствия повышается иммунитет − количество антител в крови увеличивается на треть. Но у мужчин (особенно!) злоупотребление онанизмом приводит к обратному эффекту. Ткани простаты атрофируются от частых сокращений: мышечные волокна не успевают восстанавливаться.

В итоге ослабевает естественная барьерная функция предстательной железы, развивается простатит, вялая эрекция и дискомфорт при эякуляции. Рецепторы головки члена привыкают к интенсивной стимуляции, поскольку рука воздействует на них гораздо сильнее, чем влагалище. В итоге эрекция может ослабевать, развивается психогенная импотенция.

У женщин происходит примерно тоже самое: никогда злоупотребляющая мастурбацией девушка не получит оргазма при интимной близости с мужчиной. Уж слишком разные усилия прикладываются для этого, и сила естественной разрядки всегда проигрывает искусственной стимуляции.

У мужчин есть риск формирования варикоцеле из-за нарушения кровотока. Мастурбация обычно происходит в статическом положении – сидя. Отток крови и лимфы замедлен. У некоторых возникает психогенная эректильная дисфункция из-за подсознательного чувства вины: при попытках совершить нормальный половой акт эрекция может подводить.

Просмотр порно усугубляет ситуацию. Мужчина начинает считать виртуальный секс нормой и не способен повторить его в реальности. Мозг строит соответствующие нейронные цепочки, вырабатывая патологический рефлекс. Секс с девушкой в обычной жизни кажется слишком пресным, не приносит удовлетворения, развивается порнозависимость.

Иными словами, онанизм может привести к импотенции. Не только к психогенной, но и к органической, то есть без возможности восстановления функции. Эрекция вообще может пропасть. Член не встанет даже на привычное порно. От стимуляции возможен слабый оргазм, не приносящий ожидаемого удовлетворения. Половые центры переутомились.

Мастурбация не должна заменять нормальный секс. Это способ поддержания репродуктивной системы при отсутствии возможности регулярной половой жизни, не чаще пары раз в неделю. Мастурбация больше 5 раз, может считаться нормой исключительно для мужчин с сильной половой конституцией. Для всех остальных – это патология.

Чем я могу заменить отсутствие секса ?Это возможно

Источник: intrigue.dating