полезное

Почему не получается построить отношения с партнером? Изучаем основные причины

Работаю внештатным журналистом. Пишу «вкусно», обо всем.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

  • 6642
  • 21
  • 8 мин.

В жизни бывают такие периоды, что отношения ну никак не складываются. И, вроде бы людей, оказывающих знаки внимания, не так уж и мало, желание есть. Но ничего не получается. Знакомо? Если да, то стоит разобраться, почему не получается построить отношения.

Содержание статьи

  • 1 Посттравматический синдром из детства
  • 2 Категоричное расположение к спутникам
  • 3 Слишком завышенные требования
  • 4 Негативный след от прошлых отношений
  • 5 Низкий уровень самооценки
  • 6 Боязнь отношений в принципе
  • 7 Неспособность быть собой
  • 8 Повторение прошлых ошибок
  • 9 Сложно доверяться новым людям

Многие люди ищут причину в партнерах, не желая признавать, что причина может крыться в них самих. И действительно, как просто могло бы быть все, если все случалось «потому что он/ она такие». Но, как правило, причина кроется именно в соискателе, так как он задает параметры поиска, и, может быть, на психологическом уровне ищет себе заведомо неудачные отношения. Этому причиной могут быть многие факторы. Вот лишь несколько из них:

Посттравматический синдром из детства

Психологи уверены в том, что детский опыт во многом влияет на то, каким человек вырастит в будущем. Именно он формирует предпочтения и привязанности, которые все стараются удовлетворить во взрослой жизни.

Для тех, у кого было счастливое детство с любящими родителями, огромным количеством друзей и массой приключений – волноваться не о чем. А людям, чье детство было не таким гладким, придется потратить не мало времени на искоренение собственных страхов и оправиться от неудачных отношений, чтобы в будущем иметь возможность построить крепкие и здоровые отношения.

Некоторые пытаются в отношениях добиться того, чего не было в детстве. Например, люди из неполноценных семей часто стараются как можно быстрее построить свою собственную семью, потому что испытывают большую потребность в мужском/ женском внимании, которого не доставало со стороны родителей. Или же, если в семье отец или мать жестоко обращались с ребенком, то по мере взросления он будет стараться вырваться из дома и жить самостоятельной жизнью как можно быстрее. И такие стараются как можно быстрее построить крепкие отношения. Но дело в том, что чаще всего это происходит с кем попало. Другими словами, с первым, кто проявил внимание или же имеет потенциал восполнить отсутствие чего-либо.

Такой подход к выбору спутников просто обречен на провал. Очень редко бывает, что отношения, которые предусматривали попытку сбежать из семьи, или отделаться от детских травм, являются лишь иллюзией. Люди хотят видеть в партнере спасителя и лелеют надежды, что он поможет им с их психологической проблемой. Но это всего лишь иллюзия. Для того, чтобы получилось построить отношения, нужно сначала разобраться в себе.

Категоричное расположение к спутникам

Не стоить отворачиваться от потенциального партнера лишь потому, что на первых свиданиях что-либо не понравилось в его поведении. Это будет не честно по отношению ко всем. Безусловно, у каждого свои предпочтения и вкусы. Но если человек с первого взгляда не устроил по параметрам внешности, привычкам или чертам характера, не нужно сразу ставить на нем крест.

Помещая на человеке ярлык, не дав ему шанса продемонстрировать свои положительные черты, люди обрекают себя на долгие поиски второй половинки, забывая о том, что никто не идеален. Крайне редко может совпадать все те качества, которые хочется видеть в партнере.

Чаще всего получается так, что с какими-то недостатками нужно смириться, или поговорить на это тему с ним. Кто знает, может ситуацию можно исправить. А даже если нет, может все не так критично? Может быть человек, имея пару недостатков, может сполна перекрыть их другими положительными качествами? Прежде чем утверждать, что не получается построить отношения с людьми, стоит задуматься, а был ли у них шанс вообще?

Слишком завышенные требования

Будущая вторая половинка должна быть не старше 30 лет, получить несколько высших образований, иметь собственную квартиру с видом на море и передвигаться на дорогой иномарке? Может быть, не получается построить отношения потому, что людей, подходящих под желаемые высокие стандарты просто не существует на уровне соискателя?

Предъявляя высокие стандарты потенциальным партнерам, стоит задуматься и о другой стороне вопроса. А что может дать сторона соискателя? Ничего подобного? Тогда, стоит умерить список требований, или соответствовать им.

Негативный след от прошлых отношений

Случается, что прошлые отношения оставляют после себя много негативного и мешают построить новые. Ни кто не захочет связываться с человеком, зацикленным лишь на негативе. Для того, чтобы построить хорошие отношения, лучше потратить время и обдумать все то, что происходило в прошлом с другими партнерами.

Может быть, остались не решенные ситуации, которые следует отпустить. Только там можно надеяться на счастливое будущее.

Низкий уровень самооценки

Как можно полюбить человека в достаточной степени, если сложно сделать это даже с собой? Стоит сфокусировать внимание на тех сторонах, которые не нравятся в собственной личности и постараться избавиться или принять их. Может быть, причина, по которой не получается построить отношения, кроется именно в недостаточной оценке собственных сил и возможностей?

Боязнь отношений в принципе

Многие бояться строить отношения по причине того, что не хотят лишаться свободы, или потому, что могут упустить что-то действительно стоящее внимания. Но невозможно жить в вечном режиме ожидания и надеждах встретить принца/ принцессу. Возможно, именно страх вступить в отношения, мешает построить их.

Неспособность быть собой

Не стоит возводиться в статус жертвы при каждых отношениях. Важно понимать то, что неспособность быть собой в отношениях изначально ставит на них крест. Претворяться долго не возможно. А даже если и так, то зачем? Это не может сделать счастливым никого.

Лучше верить в то, что в мире существует человек, которому будет нравиться настоящая сторона. Такие отношения могут получить статус крепких и долгосрочных.

Повторение прошлых ошибок

Переносить ошибки, совершенные в прошлых отношений, в настоящие крайне не разумно и глупо. Ведь уже случилось, что из-за этого пара распалась. Так зачем воспроизводить все то же самое с другим человеком? Вряд ли будет другой результат. Не получится построить отношения, не работая над ошибками.

Сложно доверяться новым людям

И это самая распространенная причина неудачных отношений. Сложно открыться человеку, боясь что он может сделать больно. Но никакие хорошие отношения нельзя построить без риска. Может, оно того стоит? Лучше искупаться в фонтане любви и потерять человека после, чем совершенно ничего не испытывать.

Как бы больно не было, оно того стоит. Да и кто сказал, что все заканчивается всегда именно так? Хеппи энды существуют. Главное – верить.

Маргарита Лопухова

Эксперт

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Есть масса причин, по которым не получается построить отношения с противоположным полом. И рассматривать каждый случай нужно индивидуально. Только вы знаете, в чем заключается конкретно ваша проблема, как обстоит ситуация. Возможно, вам просто хронически не везет, вы привыкли выбирать неподходящих партнеров, боитесь отношения или имеете неправильное представление, какими они должны быть. Также может быть и такое, что вы – сложный в общении человек или обладаете вредными чертами характера. Вам нужно подумать объективно и не обвинять во всем противоположный пол. Ищите корень проблемы!

ОШИБКИ ДЕВУШЕК В ОТНОШЕНИЯХ

Источник: intrigue.dating

Добавить комментарий