полезное

Польза секса для мужчин и для женщин. Научные факты

Журналист, вебрайтер, блоггер. Рассказываю истории, которые нравятся читателям.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

  • 18159
  • 24
  • 15 мин.

«В СССР секса нет», эту фразу многие из наших сограждан среднего возраста помнят еще со своего детства. Тем не менее, не смотря на отсутствие сексуальной жизни в одной из величайших социалистических стран мира, каким-то таинственным образом наследники первых пролетариев обзаводились наследниками и успешно продолжали свой род. По большому счету в великой и могучей стране не было не столько секса, столько отсутствовало понятие сексуальной культуры. Все про секс жители Союза узнали уже после его распада.

Содержание статьи

  • 1 Продолжение рода или наслаждение
  • 2 Секс или любовь
  • 3 Научные исследования
  • 4 Польза секса для мужчин и для женщин
  • 5 Секс как сердечный тренажер
  • 6 Стимуляция мозговой активности
  • 7 Умнеют ли от секса
  • 8 Секс как фитнес центр
  • 9 Секс и силовой спорт
  • 10 Количество необходимого секса
  • 11 Секс разглаживает морщины
  • 12 Психологические изменения

Продолжение рода или наслаждение

Так чем же по большому счету является секс для наших современников? Процессом совокупления для того чтобы получить сиюминутное удовольствие или что-то более серьезное и необходимое для обеспечения полноценной жизни.

Здесь мнения расходятся и у каждой теории есть свой круг поклонников.

  1. Первая категория граждан считает, что секс необходим именно для продолжения рода. При этом они говорят, что это постыдное занятие и, забеременев, женщина должна напрочь забыть о том, что такое сексуальное наслаждение. Да, собственно говоря, и наслаждение получать это уже постыдно. Собственно говоря, мужчины из этой категории относятся к сексу точно также.
  2. Вторая категория считает, что секс необходим только для удовлетворения потребностей тела и его ни в коем случае не стоит связывать с эмоциями, а тем более, с чувствами. Данная категория граждан предпочитает ни к чему не обязывающим отношениям, так называемым «свободным отношениям». Также именно люди из этой группы предпочитают заводить спонтанные знакомства и выбирать в партнеры первого встречного.
  3. Наверное, можно сказать, к сожалению, но эта категория в наше время явно не является самой распространенной. Речь идет о тех людях, которые искренне считают, что секс должен быть исключительно «по любви». Именно эта группа людей заводит самые крепкие браки и живет с партнером, как говорится, душа в душу.

Секс или любовь

Что же лучше для человеческого организма? Заниматься любовью без оргазма или же, наоборот, испытывать оргазм со случайным партнером и напрочь отбросить мысли о большой и чистой любви. Рассмотрим основные факты, говорящие о том, что секс, бесспорно, приносит организму только пользу. По мнению одного из ведущих сексопатологов страны Ю.Н. Гурженко, преимущества качественного секса очевидны.

Если рассматривать все про секс, что нам известно, то однозначно никто не сможет утверждать, что в жизни человеческого общества секс является незаменимым. Речь идет не только о функции деторождения, что бесспорно немаловажно, но, и о таких его функциях, как:

  • Социальные
  • Физиологические
  • Психологические
  • Коммуникативные

Таким образом, помимо того, что секс является практически единственным средством для полового удовлетворения, снижает напряжение и в какой-то мере, является средством самопознания.

Что касается мужчин, то многие из них утверждают свой социальный статус именно посредством многочисленных сексуальных связей, становясь, в какой-то мере альфа самцом.

Научные исследования

Для того, чтобы подтвердить или, наоборот, опровергнуть теорию о том, что секс приносит организму очевидную пользу, медики, психологи и косметологи провели целую серию определенных исследований. Именно благодаря ним удалось доказать, что секс это практически идеальная панацея не только от всех физических болезней, но и от многих психологических нарушений.

Польза секса для мужчин и для женщин

Как известно многим, действие практически всех наркотических веществ основано на изменении или усилении определенных биохимических процессов человеческого организма. Так вот, сексуальное удовлетворение, то есть оргазм, способно спровоцировать невероятно мощную энергию биохимического процесса. Сравниться с ней по силе не может ни одно из известных человечеству наркотических веществ.

Во время оргазма в усиленном режиме начинают выделяться многие биологически активные вещества, ускоряющие впоследствии процессы обмена веществ. Учитывая максимальное увеличение количества выброшенного в организм адреналина, мобилизируются все силы организма, учитывая резервные.

Это позволяет телу не только сжечь многие сотни калорий, но и существенно снизить уровень холестерина в крови. Помимо этого, рассматривая все про секс, что известно современной науке, становится ясно, что ему присущи и такие положительные качества как:

  • Нормализация давления
  • Поднимает иммунитет, повышая выносливость к инфекционным заболеваниям
  • Глубокое дыхание увеличивает приток кислорода в организм

Секс как сердечный тренажер

Сексуальные игры можно справедливо назвать тренажером для сердечно-сосудистой системы. Многие медики считают секс отличной профилактикой инфарктных состояний. Такая положительная динамика напрямую связана с тем, что во время сексуальных игр все кровеносные сосуды имеют тенденцию равномерно и периодически сужаться и расширятся. Вот, правда, как показывают исследования японских ученых, сексуальные забавы с оргазмом вне брака к такому эффекту привести не могут. От инфаркта спасает только секс между постоянными партнерами.

Стимуляция мозговой активности

Оказывается, что для интеллектуального развития совершенно необязательно дни и ночи напролет проводить в здании библиотеке, перелистывая многочисленные тома энциклопедий. В принципе, не поможет здесь ни решение логических задач, ни кроссвордов.

Оказывается, для того, чтобы значительно повысить свой интеллектуальный уровень достаточно регулярно заниматься сексуальными играми. Такие интересные выводы стали результатом исследований сразу же нескольких групп ученых медиков.

К примеру, в Университете Мэриленда ученые, проводившие многочисленные эксперименты над крысами, отметили, что регулярное сексуальное удовлетворение помогает значительно улучшить память этих животных. Покопавшись в причинах происходящего, экспериментаторы заметили, что при помощи секса в организме происходят процессы, способствующие образованию в гиппокампе новых молодых нейронов.

Но, самое интересное в том, что все эти процессы проходили только в том случае, если занятия сексом регулярны, если же секс проходит спонтанно и не регулярно, положительный эффект от его сразу же сводится к минимуму.

То есть исследования ученых, напрочь опровергли все устаревшие утверждения о том, что нервные клетки не восстанавливаются. Напротив, молодые нейроны могут образовываться не только у молодых людей, но и у взрослых и даже пожилых граждан.

Умнеют ли от секса

Наверное, никому не известно на все сто процентов, можно ли стать умнее от секса, но вот одно ученые из Университета в Пенсильвании доказали точно. Если у подростков более развитый интеллект, то они не будут спешить вступать в сексуальные контакты, оставаясь девственниками намного дольше сверстников, с более низким уровнем интеллекта.

В то же время ранний «старт» сексуальной жизни входит в диссонанс с общим количеством рабочей памяти и намного увеличивает импульсивность и взрывоопасность подростков. Схожие результаты предоставили и исследователи из Университета Атланты. Они предоставили информацию о том, что и социальное развитие и интеллект напрямую зависят от того, в каком возрасте подросток начал заниматься сексом. Чем меньше будет этот показатель, тем ниже уровень интеллекта.

Но что же все о подростках и подростках. А что же говорят исследователи относительно граждан пожилого возраста. Оказывается, здесь данные более оптимистичные. Малайзийские ученые сравнивали сексуальную активность пациентов, имеющих когнитивные нарушения и пациентов, мозг которых работал без нарушений. Так вот, оказалось, что количество здоровых и вовлеченных в половую жизнь пациентов в два раза больше чем их оппонентов, утративших интерес к сексу.

Секс как фитнес центр

Уже достаточно давно ученые определили, что постоянное сексуальное неудовлетворение и повышенный уровень либидо напрямую связаны с повышенным уровнем тестостерона. Этот гормон, кстати, однозначно признан главным гормоном, контролирующим рост мышечной массы. Поэтому, если его уровень будет ниже необходимой нормы, то набрать мышечную массу, а заодно и стать обладателем идеальных мышц точно не получится.

Секс и силовой спорт

Многие силовые виды спорта, так или иначе, приводят к повышению уровня тестостерона. Соответственно, в результате этого значительно увеличивается сексуальная активность. Такие изменения могут привести к:

  • Спонтанным эрекциям
  • Постоянному сексуальному желанию

Оба эти обстоятельства напрямую свидетельствуют о том, что уровень полового гормона значительно повышен.

Количество необходимого секса

Как и во многих других случаях, для того, чтоб определить необходимое количество сексуальных отношений, к примеру, в неделю, ученые провели исследования на группе добровольцев. Так, эксперимент, в котором принимали участие 28 студентов, показал, что уровень тестостерона может сохраняться на практически неизменном уровне на протяжении 6 дней отсутствия семяизвержения. Но, сразу же после наступления седьмого дня он начинает резко понижаться. Такое существенное снижение наблюдается и на каждый последующий день.

Таким образом, эксперимент дал понять, что сексуальный контакт с семяизвержением у здорового полноценного мужчины должен быть не реже одного раза в неделю. Иначе результаты будут неутешительными – уровень тестостерона падает и, соответственно, происходит ухудшение, как общего состояния здоровья, так и на состоянии мышц.

Секс разглаживает морщины

Британские ученые открыли современным женщинам одну чрезвычайно интересную новость. Оказывается, что ускоренная циркуляция крови, которую невозможно не заметить во время бурных сексуальных игр способна привести к настоящему «свечению» кожи и появлению естественного румянца. В дополнение ко всему, почувствуют прилив крови и губы, ставшие после бурного секса темнее и полнее. Сексуальные забавы способствуют выработке эндорфинов, которые однозначно смогут сделать человека счастливее, поскольку именно так он себя и будет чувствовать.

К сожалению, многие сталкивались с такими проблемами кожи как:

  • Розацеа
  • Угревая сыпь
  • Псориаз

Также в эту группу можно отнести ломкость ногтей и выпадение волос. Известно, что все они напрямую связаны с проблемами, вызванными стрессовыми факторами. То есть, получается, что необходимо избавится от проблем и успокоится. Так вот именно секс и позволяет сделать и то и другое. Мало того, во время секса образуются гормоны, способствующие выработке коллагена.

Интересной информацией для многих будет то, что благодаря сексу можно избавиться от прыщей. Как? Все очень просто. Для того чтобы избавится от прыщей достаточно просто снизить гормональный уровень. Как раз снятию воспалительного процесса и способствуют занятия сексом.

Как бы удивительно это не звучало, но пот, который обильно выделяется при занятиях сексом, также благотворно влияет на общее состояние кожи. Во время активных сексуальных игр на теле открываются поры. Из них вместе с потом начинают выделятся токсины. Это, без сомнения благотворно влияет на улучшение кожи и придает ей здоровый вид.

Принимая во внимание информацию, полученную благодаря статистическим данным, женщины, которые занимаются сексом регулярно, выглядят моложе своих сверстниц.

Психологические изменения

Тяжело переоценить влияние секса на общее психологическое состояние партнеров. Сексуальные игры поднимают настроение, что, в принципе, неудивительно. Кого же оставит равнодушным бурно проведенная ночь с любимым человеком. Регулярный секс снижает агрессивность и полностью избавляет от депрессивных мыслей.

Как можно услышать от многих, после бурного секса как будто бы вырастают крылья. Появляется огромное количество энергии и желание покорить мир. Быстрота реакции, быстрота мышления, стимуляция внимания и творческого мышления – все это те положительные моменты, которые партнерам дано испытать во время и после секса. Правда, это все относится к взаимным положительным эмоциям и оргазму обоих партнеров.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Секс – одна из базовых потребностей человека. Но в последние несколько десятилетий секс обретает немного другой облик. Сегодня большая половина человечества занимается сексом для удовольствия, а не для размножения, что совершенно ново для нашего подвида млекопитающих. И эту тенденцию подтверждает обилие контрацептивов на любой цвет и вкус. Хотите – мужские, хотите – женские. Долгосрочные – пожалуйста, ситуативные – на здоровье. Люди хотят наслаждаться сексом, для многих это действительно наркотик. И все большее количество людей осознанно подходит к вопросу деторождения, что не может не радовать.

Влияние секса на здоровье. Топ-6 фактов [120 на 80]

Источник: intrigue.dating

Добавить комментарий