PRO Autoмобиль

Лингвист-переводчик по образованию. Работаю в сфере рекламной журналистики более 9 лет.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 398223
• 25
• 12 мин.

Статистика говорит, что 95% мужчин мастурбировали хотя бы пару раз в своей жизни. А одно недавнее исследование показало, что 20% двадцатилетних парней мастурбируют более четырех раз в неделю. Не лучше ли внести немного разнообразия в свою рутину?

Содержание статьи

• 1 Легкий уровень
• 2 Уровнем выше
• 3 Для профи

Легкий уровень

Классические, легкие в исполнении техники мужской мастурбации:

• Классика

Базовая техника, известная любому подростку. Заключается она в простом скольжении рукой вверх и вниз в устойчивом ритме. Только не сжимай пенис чересчур сильно.

P.S. Смазка лишней не будет. Особенно это касается обрезанных мужчин.

• Все окей!

Техника похожа на предыдущую, но в этот раз тебе нужно обхватить член не всей рукой, а большим и указательным пальцами. А затем двигай это «кольцо из пальцев» по члену вверх и вниз, наращивая скорость.

Этот метод хорош для парней, эякулирующих чересчур быстро – ощущения от мастурбации немного другие, и ты можешь продержаться дольше. Использование смазки остается на твое усмотрение.

• В боксерах

Тебе даже не придется раздеваться. Надень свои любимые шорты или боксеры. Желательно, чтобы ткань была приятной, мягкой и шелковистой. Легкими круговыми движениями потри чувствительную головку пениса через ткань.

Прикосновения мягкой ткани к члену доставят новые ощущения и быстро доведут тебя до оргазма.

P.S. Крайнюю плоть лучше оттянуть назад перед началом мастурбации.

• Кентукки Дерби

Обхвати член двумя руками, расположив их друг за другом. Для стимуляции используй свои бедра. Это одна из лучших техник мастурбации для имитации ощущений от настоящего секса.

• Два в одном

Одной рукой обхвати головку члена (лучше добавить побольше смазки), а другой мягко оттягивай яички вниз, стимулируя нижнюю половину члена. Головка должна мягко двигаться в руке.

Плюс этой техники в том, что стимулируются сразу и верхняя, и нижняя части пениса.

• Палец вверх

Хороший способ простимулировать уздечку, не прилагая для этого особых усилий. Техника похожа на «классику», но руку нужно развернуть так, чтобы большой палец смотрел вверх и был прижат к члену. Гладь уздечку во время мастурбации большим пальцем – это сделает эякуляцию более интенсивной.

• Скольжение

Медленно скользи головкой пениса вниз по свободной руке. Чтобы ощущения были приятнее, используй достаточное количество смазки. Экспериментируй с ритмом и направлением скольжения.

P.S. Если у тебя очень волосатые руки, ощущения могут быть не очень приятными.

• Пощипывания

Здесь все внимание уделяется головке пениса. Почему бы и нет, если это самая чувствительная его часть?

Соедини пальцы руки и помести их вокруг верхней части пениса. Мягко массажируй его, имитируя пощипывания.

• Полировка

Простейшая техника, которая фокусируется на самом кончике пениса. Одной рукой обхвати основание пениса, а ладонь другой положи на головку. Аккуратно «полируй» ладонью головку, добавив как можно больше смазки.

• Отсрочка оргазма

Это скорее не техника, а маленький трюк, который поможет тебе сделать оргазм интенсивнее. Суть трюка в том, чтобы прекращать стимуляцию, когда ты приблизишься к оргазму. Сделай так три-четыре раза, используя любую технику. Можешь начать с «классики», чтобы ни на что не отвлекаться и сфокусироваться на самоконтроле.

• Двойной кулак

Расположи кулак один за другим и ритмично двигай ими вверх и вниз. Так ты будешь стимулировать всю поверхность пениса.

• Смена руки

Если ты правша, попробуй мастурбировать левой рукой. И наоборот. Мастурбация неведущей рукой даст новые ощущения.

Многие пользователи платформы Reddit признаются, что часто пользуются этим приемом. Почему? Все очень просто – во время просмотра порно ведущая рука обычно лежит на компьютерной мыши.

• Важные детали

Яички – весьма чувствительная часть мужского тела, и забывать об этом не стоит. Стимулируя пенис одной рукой, другой массажируй яички медленными круговыми движениями.

• Взять за узду

Мягко растирай и ласкай уздечку, смазав указательный палец лубрикантом. Используй простые круговые движения или мягкие движения вверх и вниз.

P.S. Силиконовая смазка высыхает не так быстро как та, что на водной основе.

• Игры с сосками

Используя любую из техник и мастурбируя одной рукой, другой ласкай соски. Для этого ты также можешь использовать смазку.

• Барабанщик

Надень обтягивающие боксеры и убедись, что головка эрегированного члена прижимается к ткани. Постукивай по члену пальцами.

Уровнем выше

Для выполнения этих техник не нужно быть экспертом. Это скорее для тех, кто уже давно не новичок в «сольных играх» и хочет попробовать нечто новенькое:

• Доение

Расположи ладони по обе стороны пениса и сцепи пальцы вместе. Большие пальцы соединены и расположены на передней стороне пениса. Двигай руками вверх и вниз в удобном для тебя темпе.

• Не щадя живота своего

Ляг на спину, смажь лубрикантом головку члена и свой живот. Управляя рукой, скользи головкой члена по животу из стороны в сторону. Используй также большой палец руки, чтобы стимулировать все чувствительные нервные окончания на члене.

• Бутылка и штопор

Представь, что ты вытягиваешь пробку из бутылки штопором. Положи ладонь на кончик члена и обхвати его пальцами. Двигай ими вверх и в сторону, проворачивая руку.

• Водопад

Стоя под душем, опусти голову под воду и позволь ей стекать по лицу. Расположи эрегированный пенис так, чтобы струи воды падали на головку. Добавь поглаживания и другую стимуляцию.

P.S. Убедись, что температура и напор воды комфортны для тебя. А если решишь использовать смазку, выбери продукт на масляной основе (смывается не так быстро).

• Крендель

Во время выполнения этой техники твоему мозгу придется так же трудно, как когда ты пытаешься похлопать себя по голове и потереть живот одновременно.

Суть техники: совершая одной рукой классические движения вверх и вниз, другой массажировать головку пениса.

• Подушка

Положи пенис на кровать, а сверху размести подушку, придерживая ее по бокам. Мастурбируй, двигая бедрами назад и вперед.

P.S. Используй презерватив, чтобы не испачкать постельное белье.

• Кубики льда

Используй любую из техник, а когда приблизишься к оргазму, приложи 1-2 кубика льда на пару секунд к мошонке. Внезапная смена температур вызовет очень яркие ощущения.

• Из-под подвыподверта

Для тех, кто легких путей не ищет. Сядь на край кровати или стула и просунь ведущую руку под колено, обхватив член. Вероятно, выглядеть ты будешь странно, да и согнуться тебе придется прилично, зато эта странная техника дает то самое ощущение «незнакомки».

• Стимуляция снизу

Обхвати член рукой у основания и двигайся вверх и вниз с небольшой амплитудой. Так как головка здесь практически не стимулируется, ты сможешь продержаться дольше. Можешь чередовать эту технику с другими.

• Стимуляция сверху

За счет немного необычного угла, давление будет распределяться иначе. Тебе нужно согнуть запястье и захватить член сверху. А после приступай к привычным движениям вверх и вниз.

• Лепка из пластилина

Смажь руки лубрикантом и расположи ладони по обе стороны пениса. Совершай движения вперед и назад, словно ты катаешь колбаску из пластилина.

• Без спешки

Трюк простейший – используй любую понравившуюся технику, но делай все медленнее, чем обычно. Так ты не только продлишь сеанс, но и сможешь более ярко прочувствовать все ощущения от стимуляции.

• Незнакомка

Странная, но на удивление популярная практика. Знаешь это ощущение, когда после долгого сна в неудобной позе рука немеет? Тебе нужно добиться этого ощущения, а после переходить к мастурбации.

• Важные точки

Массируя промежность (зону между членом и анусом), ты можешь стимулировать простату, не засовывая палец в анус. Используй круговые движения, одновременно мастурбируя член любой из понравившихся техник.

• Пуля

Приобрети вибратор-пулю (сгодится даже самый простенький вариант) и опробуй его на головке члена. Не забудь также про уздечку. Используй вибратор с другими техниками, чтобы усилить ощущения.

• Рандеву с диваном

Встань на колени, зажми свой пенис между подушками дивана и двигайся вперед и назад, используя бедра. Презерватив здесь также не помешает.

Для профи

Описанные выше техники испробованы вдоль и поперек? Тогда попробуй вот так:

• Сидя на коленях

Сядь на колени, подложив под них подушку и оперевшись на пятки. А после этого переходи к любой понравившейся технике.

• Фейк-минет

Соедини большой и указательный пальцы и обхвати ими член. Используя большое количество смазки, медленно скользи по члену вверх и вниз, имитируя пару губ. Не торопись, двигайся мягко и чувственно.

• Все и сразу

Одной рукой обхвати член как в технике «Стимуляция сверху», опустив запястье вниз и делая пальцами спиралевидные движения, а другой массируй яички. Выполнение этой техники требует некоторой практики, но оно того стоит.

• Лягушка

Присядь на корточки, широко расставив ноги. Можешь прислониться спиной к стене или спинке кровати. Мастурбируй обычными движениями, а перед кульминацией постарайся напрячь мышцы ног. Это может сделать оргазм необычайно мощным.

• Банановое искушение

Возьми спелый банан, отрежь концы и извлеки фрукт. Используй его шкурку в качестве хоум-мейд секс-игрушки.

• Фокус с кольцом

Пробовал когда-нибудь эрекционные кольца? Попробуй надеть такую игрушку на эрегированный член и переходи к любой из привычных техник мастурбации. Веселье продлится дольше.

• Точка П

Простата расположена на глубине примерно в 5-7 см и размером она не превышает грецкий орех. Стимулировать ее можно пальцами или специальными секс-игрушками для простаты. Массируя эту зону, ты можешь добиться мощного оргазма, вообще не притрагиваясь к пенису. А если будешь действовать по двум фронтам, то крышесносное удовольствие тебе обеспечено.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Еще в 2003 году ученые доказали, что мастурбация более 5 раз в неделю на 60% снижает риск развития рака простаты. Причем абсолютно неважно, какая именно техника мастурбации применяется – значение имеет сам факт эякуляции. Кроме того, регулярный онанизм в 3 раза уменьшает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы, ведь нормализует кровяное давление. Это отличный способ совместить приятное с полезным. А если практиковать разные виды мастурбации для мужчин, можно достичь незабываемого, разнообразного удовольствия.

МАСТУРБАЦИЯ: ТОП 15 СПОСОБОВ! Польза для здоровья!

Источник: intrigue.dating