полезное

5 способов понять, что отношениям приходит конец

Практикующий журналист. Уже 6 лет в копирайтинге. Фокус на сексе и отношениях.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

  • 2112
  • 18
  • 7 мин.

Финал романа отчетливо маячит на горизонте и нужно срочно что-то предпринять? А может, ты себя накручиваешь и своими подозрениями и «давай поговорим» сделаешь лишь хуже?

Содержание статьи

  • 1 Назад в будущее
  • 2 И говорить, и молчать
  • 3 Он(а) тебя бесит
  • 4 Секс
  • 5 Не старается
  • 6 Экспресс-тест

Все мы привыкли обращаться за советом и помощью к третьим лицам, когда дело касается отношений. Иногда это действительно отрезвляет: беспощадная рука подруги срывает с тебя розовые очки, сталкивает из окна твоего воздушного замка и вот ты лежишь на сером асфальте реальности. Больно, грустно и невыносимо хочется рыдать. Или убивать (степень твоей жестокости также зависит от регулярных перепадов настроения и удачности сегодняшнего макияжа).

Мы всегда будем обращаться за помощью к подругам, мамам и другим доверенным лицам. Получить совет, выговориться, поплакаться в жилетку – это полезно. Но не стоит забывать о том, что полная картина отношений видна лишь тебе. А потому, читай наши «симптомы» и критически оценивай ситуацию со своим ненаглядным.

Назад в будущее

Когда он рассказывает тебе о планах на жизнь, включает ли он туда тебя? «Я хочу переехать заграницу, мне там будет лучше» или «Может, нам стоит подумать об эмиграции?»? Как часто в его рассуждениях звучит «мы»? Если мужчина настроен серьезно и планирует и дальше делить холодильник, постель и жилплощадь со своей дамой, то он подсознательно использует множественное число, говоря о своих планах, мечтах и целях.

Обсуждаете ли вы свои планы вообще? Если между партнерами исчезло доверие и стремление делиться самым сокровенным, то проблемы неизбежны.

И говорить, и молчать

Комфортно ли вам общаться друг с другом? Не о погоде, не о том, что сварить на ужин, а вообще? Говорите ли вы обо всем и ни о чем сразу, как в первые дни знакомства? Если ответ утвердителен, вы на верном пути. Если же ты не можешь вспомнить, когда вы в последний раз вместе шутили, говорили глупости, обсуждали фильмы в кинотеатре и спорили по поводу финала «Игры престолов», то вам стоит сесть и поговорить. И уже не о глупостях.

Еще один важный показатель – вам должно быть комфортно в молчании. Наверняка, у тебя есть приятельницы, с которыми каждый выход «в люди» – это пытка. Вроде с ней весело, можно провести весь день, бегая по магазинам/катаясь на велосипеде и т.д., но от общения с ней ты устаешь. А затянувшиеся паузы в разговоре оставляют чувство неловкости и желание добавить коньяк в чашку кофе.

А есть такие друзья и подруги, с которыми просто комфортно молчать. Молча потягивать латте, любуясь видом из окна. Просто сидеть в парке и думать. Каждая о своем. Но вам так комфортно в этой тишине! Вам ничего не стоит завести оживленную беседу. Но вам это не нужно. С этим человеком вам не нужно притворяться, надевать маску и неистово истреблять неловкие паузы.

Вы общаетесь и словами, и мыслями.

Вот так и выглядят гармоничные отношения между людьми.

Он(а) тебя бесит

Если его раздражают твои шутки, ты терпеть не можешь его манеру говорить, и вам буквально тяжело находиться друг с другом, значит назрела серьезная проблема. Охлаждение чувств, невысказанные обиды – вам придется с этим разобраться.

Секс

Думаем, объяснять не стоит. Разумеется, если вы изначально не обладали большим сексуальным аппетитом, то ваше стремление провести совместные вечера одетыми выглядят вполне закономерно.

Если же один из вас или оба то и дело отлынивают от секса, или же занимаются им, как чисткой зубов, проблема налицо.

Отдельный момент: если этому предшествовали серьезные эмоциональные потрясения, стрессы на работе и прочее, то вам стоит заручиться поддержкой друг друга. Не обвинять, не угрожать и не ставить ультиматумы. Поговорите искренне и в спокойной обстановке.

Не старается

Все ли девушки балуют своих парней идеальной гладкостью кожи и кружевным бельем 24/7? По прошествии определенного времени, и парень и девушка зачастую расслабляются и перестают так активно «завоевывать» друг друга, как они это делали в начале романа.

Что сюда относится помимо растянутых спортивок и «бабушкиных» трусов?

Вы перестали стремиться доставить друг другу удовольствие. Приготовить изысканный ужин и порадовать его после тяжелого дня? Черт с ним, в морозилке лежат пельмени. Подарить ей цветы? Я и так ей дарил их недавно. Ну, почти недавно. Так, в прошлом году я ей точно что-то дарил.

Когда из отношений уходит эта трепетность, им грозит как минимум кризис, как максимум ­– распад.

Экспресс-тест

Чем больше набрано положительных ответов, тем менее положительный прогноз уготован вашим отношениям.

  • Раздражение на партнера без причины. Он не нагрубил, не обидел и не забыл опустить стульчак. Он просто раздражает всем, что совсем недавно тебе в нем нравилось: его отношение к жизни, вашим отношениям, его чувство юмора, стиль в одежде и поведение.
  • В разлуке вы не скучаете друг по другу, а наоборот стараетесь оттянуть момент воссоединения.
  • Вы постоянно спорите, даже по любой мелочи (выплескиваете негатив), либо же напротив не вступаете в дискуссии вообще (этот человек тебе уже не так мил и дорог, а потому его мнение тебя в общем-то и не интересует).
  • Интуиция. Слухи о женской интуиции витают неспроста: если шестое чувство настойчиво шепчет, что дело пахнет жареным, стоит остановиться и прислушаться к нему.
  • Депрессия, апатия, уныние возникают до встречи с партнером и проходят, когда ты с ним? Отличный знак. Если же антидепрессанты теряют весь свой эффект, когда ты вечером встречаешься с мужчиной, значит причина отнюдь не в ПМС и не в плохой погоде.

Любить – хотеть касаться. Это очень короткий тест для проверки ваших сексуальных отношений.

Все о том, как разорвать отношения если уже абсолютно нечего спасать, расскажем в следующей статье.

Маргарита Лопухова

Эксперт

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Понять, что отношениям приходит конец, несложно. Вы почувствуете очевидный ступор, если не регресс. Отсутствие развития, совместного движения вперед, рутина, отдаление друг от друга – все это очевидные признаки приближающегося расставания. Если вы хотите сохранить отношения, проблему нужно обсуждать. Сядьте за стол переговоров с партнером и скажите все, что думаете и чувствуете. Спросите его мнение, узнайте, хочет ли любимый человек сохранять отношения или его чувства угасли. Исходя из ответа, решайте, что делать дальше. Хотите бороться за свою любовь – старайтесь, предпринимайте усилия, и все обязательно получится!

5 признаков для разрыва отношений [Psych2Go на русском]

Источник: intrigue.dating

Добавить комментарий