Длительное половое воздержание: плюсы и минусы
Практикующий журналист. Уже 6 лет в копирайтинге. Фокус на сексе и отношениях.
Эксперт — Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
- 7575
- 0
- 5 мин.
Регулярный секс есть далеко не у всех людей. Кому-то не везет с партнерами, у кого-то любимый человек находится далеко. Причины могут быть разными, но длительное половое воздержание действует на организм примерно одинаково.
Содержание статьи
- 1 Плюсы долгого воздержания
- 2 Минусы длительного воздержания
Распространено мнение, что долгое отсутствие секса является очень вредным, но на самом деле у него есть не только минусы, но и плюсы. Поэтому, возможно, не стоит сильно расстраиваться, если слишком давно не было секса.
Плюсы долгого воздержания
Длительное отсутствие интимных контактов полезно тем, что освободившееся время можно занять чем-то полезным. Давно доказано, что нерастраченная сексуальная энергия постепенно перетекает в другие активные занятия. Люди начинают с новой силой заниматься спортом, творчеством, домашними делами.
Подобное явление носит название «сублимация» и означает, что накопленная энергия меняет свой вектор и находит полезный выход. Поэтому не стоит зацикливаться на отсутствии секса. Лучше задуматься — а давно ли были в спортзале? Может, пора накачать попу?
Отсутствие интима качественно влияет и на мозги. Не зря, к примеру, во время христианского поста рекомендуется воздержаться от половых контактов. Это помогает обуздать плоть, избавиться от грешных мыслей, очистить разум. У человека появляется время хорошо подумать над всем происходящим в его жизни и, возможно, как-то поменять свои принципы.
Еще один полезный момент — это обострение чувств. Постоянный секс приедается, становится пресным. Если же интима давно не было, то тот момент, когда он, наконец, случится, запомнится надолго. Также к числу плюсов можно отнести отсутствие нежелательной беременности и венерических заболеваний. Нет секса — не проблем.
Минусы длительного воздержания
Есть у продолжительного отсутствия интимных контактов и недостатки. Что уж говорить, их гораздо больше, чем достоинств. К минусам относятся:
- Повышенная раздражительность. Из-за отсутствия секса меняется гормональный фон в организме. Это приводит к тому, что человек становится нервный, срывается по пустякам. Такие проявления чаще наблюдаются у женщин, чем у мужчин.
- Проблемы со здоровьем. Недостаток секса сказывается на физическом состоянии организма. В половых органах застаивается кровь, что и приводит к проблемам. У женщин могут развиваться воспалительные процессы, у мужчин повышается риск возникновения простатита и эректильной дисфукнции.
- Снижение либидо. Статистика показывает, что в первые месяцы периода воздержания человек может лезть на стену от желания. Но постепенно влечение пропадает, либидо сильно снижается. Это может привести к тому, что при восстановлении сексуальной жизни появятся проблемы.
- Нарушение мозговой активности. При отсутствии регулярного секса человек становится невнимательным, рассеянным, страдает память.
- Возникновение комплексов.Если воздержание обусловлено постоянными отказами со стороны противоположного пола, то у человека могут возникнуть сильные переживания. Он может казаться себе непривлекательным и неинтересным.
В целом, проблемы от воздержания можно минимизировать. Для этого нужно лишь регулярно мастурбировать, достигая оргазма и получая разрядку. Конечно, онанизм не заменит собой полноценный сексуальный контакт, но он поможет избежать застоя крови в половых органах и поддержать нормальный гормональный фон.
Одним словом, если в жизни сложился период бессексия, то не стоит сильно из-за этого переживать. Конечно, длительное половое воздержание может нанести вред организму, но оно имеет и достоинства, которые также следует учитывать. В то же время специально отказываться от интима не стоит. Секс — это приятное и полезное занятие, которое точно должно присутствовать в жизни!
О том, чего ждать от секса после воздержания, читаем в нашей следующей статье дальше по ссылке.
? Вредно ли воздержание? ⭐ Мнение сексолога. Татьяна Славина
Источник: