PRO Autoмобиль

Банальные тексты никто не читает, это факт. В каждой статье должна быть некая пикантность.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 33362
• 15
• 10 мин.

Сам по себе термин «фрикция» обозначает название маятниковых возвратно — поступательных движений, которые совершаются мужским половым членом во время полового акта. То есть, это один из этапов полового акта. Можно смело сказать, что фрикция в сексе вопрос первостепенного значения.

Содержание статьи

• 1 Продолжительность полового акта и фрикции
• 2 Техники вагинальных фрикций
• 3 Что собой представляют вагинальные фрикции
• 4 Управление мышцами интимной зоны
• 5 Простые движения

Во время сексуального контакта, в момент, когда половой член «трется» о стенки влагалища, генитальные эрогенные зоны гениталий активно стимулируются. В это время нарастает и накопляется возбуждение.

Все фрикции не являются одинаковыми. Они отличаются между собою по:

• Частоте;
• Ритму;
• Амплитуде;
• Интенсивности.

В некоторых случаях во время одного соития может наблюдаться сочетание одной или нескольких фрикций, их замедление, а порою и вовсе – прекращение. Последнее практикуется в отдельных случаях с целью продления полового контакта. В медицине такой прием называется «Практикой Карецца». На количество фрикций напрямую влияют:

• Психологический настрой партнеров;
• Тип конституции;
• Особенности темперамента.

Это далеко не все составляющие, которыми определяется фрикция в сексе. На самом деле их намного больше и все зависит от индивидуальных особенностей каждого человека.

Продолжительность полового акта и фрикции

Научные исследования, которые медики проводили с группой мужчин (при этом состояние их здоровья было заявлено как безупречное), показали данные по продолжительности полового акта и фрикциям:

• Наименьшая продолжительность акта – 1.14 минуты, при этом 68 фрикций;
• Наибольшая продолжительность – 3.34 минуты, 270 фрикций;
• Средний половой акт – 2.2 минуты, в которых присутствует 62 фрикции.

Фрикцией в данных исследованиях считалось исключительно поступательные движения. Кстати, в наше время определяется тенденция к продлению продолжительности полового акта в связи с нуждами партнерши. Он стабильно увеличивается до отрезка времени от 5-ти до 10-ти минут. В некоторых случаях сексуальный контакт может продолжаться и дольше. При этом наблюдается около 25-30 фрикций за одну минуту.

Кстати, у женщин есть специальные техники вагинальных фрикций, которые могут способствовать им выйти на совершенно новый уровень сексуальных контактов.

Техники вагинальных фрикций

Существует всего три вида техник вагинальных фрикций и если женщина научится умело их использовать – феерическое удовольствие от секса ей и партнеру обеспечено. Медики рекомендуют практиковать их в следующих случаях:

• После рождения ребенка;
• Женщинам, активно занимающимся спортом;
• Тем, кто считает свою интимную жизнь некачественной.

Уже только владея этой информацией можно с уверенностью утверждать, что помимо приведения в тонус мышц влагалища, тренировки интимных мышц гарантирует дамам максимальный «постельный бонус».

Что собой представляют вагинальные фрикции

По существу вагинальная фрикция в сексе является особенной техникой секса, которая разрешает женщине самостоятельно управлять мышцами влагалища во время сексуальных игр. При этом, владение нею позволяет ей довести себя и партнера до мощнейшего оргазма, не двигаясь при этом.

К слову, именно эта техника, которой в совершенстве владели гейши Древнего Востока, позволяли им стрелять шариками прямо из влагалища. Современные женщины таким видом эротического «спорта» не занимаются, но, тренировки интимных мышц нашим современницам никто не отменял.

Управление мышцами интимной зоны

Главным фактором, гарантирующим незабываемый секс, является правильное выполнение техники. Для этого дамам нужно регулярно тренироваться. Это позволит сокращать мышцы совершенно непроизвольно и превратить секс из изнурительного марафона в приятное удовольствие. Итак, три техники управления интимными мышцами:

• Аплодисменты;
• 33 желания;
• Ступеньки.

При выполнении «аплодисментов» нужно сжать и отпустить мышцы тазового дна (одновременно). Делать это необходимо на протяжении как минимум 5 минут. Главное в методике – сила и скорость напряжения мышц. Эти составляющие помогут партнерам получить максимальное удовольствие.

«33 желания» намного более сложная в выполнении. Для нее требуется:

• Умение различать мышцы тазового дна;
• Уметь расслаблять и напрягать мышцы раздельно;
• Контролировать силу сжатия – сильное, среднее, слабое.

Изначально следует расслабить все мышцы. Затем, начинать напрягать их (обязательно поочередно, переходя от одной к другой). Красота и необычность упражнения ощутима только при ее выполнении с максимальной силой.

И, «Ступеньки» по праву считаются самой сложной техникой. Здесь нужно задействовать не только интимные мышцы, а и мышцы брюшного пресса. Но, как говорится, овчинка стоит выделки. Если женщине удастся овладеть нею, полученные партнерами ощущения будут поистине незабываемыми. Стоит заметить, что при ней задействована только одна интимная мышца (речь о луковично-губчатой), плюс мышцы брюшного пресса.

Движения выполняются в направлении снизу вверх и наоборот. При этом нажим вначале усиливается, а потом ослабляется. Обязательным условием при этом считается удержание мышц в напряжении на протяжении определенного отрезка времени.

Подводя итоги можно смело утверждать, что фрикция в сексе, а если быть более точными, то умение управлять ними, способны превратить рутинный секс в невероятно приятное для обоих партнеров постельное времяпровождение.

Простые движения

Конечно, хорошо иметь теоретические знания в области секса, но еще лучше уметь использовать их на практике. Одним из важных факторов, который может повлиять на качество полового акта, является характер движений полового члена во влагалище.

Поэтому многие мужчины пытаются понять, имеет ли специфика, интенсивность и характер фрикций какое-либо значение для удовлетворения женщины. Все приходит с опытом, и, следовательно, здесь нужно время, как и в любой другой области.

Прежде чем начать, ты должен знать, что женщине нужно как минимум 15 минут, чтобы получить удовольствие от секса. Тебе нужна секунда. И дело не в том, что в обязательном порядке тебе нужно держать секундомер в руке и только после 15 минут прелюдии войти в нее.

Если ритм твоих движений будет безостановочно одним и тем же, вполне возможно, что твоя дама просто уснет (а известны и такие случаи). Поэтому время от времени старайся менять его. Например, в тантре используется ритм на 3, 6, 9. То есть один раз быстро, 3 раза медленно, или 6 раз быстро, один раз медленно и т.д.

Техник ритма довольно много, наблюдая за девушкой, можно увидеть, услышать и почувствовать, что она любит больше всего. Важно, чтобы ты начал медленно и осторожно, чтобы ее влагалище «привыкло» к твоему члену. Так что сначала тебе нужно немного растянуть ее, прежде чем ты сможешь определиться с правильным темпом.

Что касается темпа, в какой-то момент можешь тоже замедлиться, изменив его так же, как и ритм. Если ты будешь делать одно и то же все время, ты ее утомишь. Она будет думать о том, что ждет ее завтра, а не о том, что происходит прямо сейчас.

Нельзя оставлять без внимания и угол проникновения. То, под каким углом ты входишь, чрезвычайно важно. Особенно из-за точки G. Если ты будешь входить не очень глубоко в миссионерской позе, но под прямым углом, ты гарантированно «нащупаешь» эту волшебную точку. Того же можно достичь, если девушка поднимет колени и закинет на твои плечи.

Ты почувствуешь по ее реакции, какие именно фрикции ей больше нравятся. Что бы ты ни делал, меняй технику, один раз глубоко, один раз неглубоко, и желательно 3 раза неглубоко, один раз глубоко. Только после этого измени (ритм/темп /глубину).

Нет однозначного рецепта, чтобы удовлетворить всех женщин одним методом. Поэтому так важно хорошо знать тело партнерши, ее самые «горячие» точки, места, которые вызывают наибольшее количество приятных ощущений и, конечно, проявлять изобретательность.

Сколько женщин – столько и способов доставить им удовлетворение. То, что одну даму сводит с ума, на другую – не произведет никакого впечатления. Хороший любовник – это мужчина, который обращает внимание на потребности женщины, запоминает, что ей нравится, и потом применяет это на практике, а не тот, у которого есть четкий план: сначала быстро, затем медленно, неглубоко, глубоко и так по кругу.

Даже если бы оказалось, что 99% женщин любят быстрые фрикции, может оказаться, что именно твоя избранница входит в 1% тех, кто любит помедленнее.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

По статистике, лишь 20% женщин могут получить оргазм от фрикций. Остальным необходима дополнительная стимуляция эрогенных зон. В большинстве случаев это клитор, однако в качестве «помощи» могут выступать соски, зона вокруг ануса. Не стоит ограничивать секс одними лишь фрикциями – это актуально в случае быстрого, внезапного секса, ориентированного на мужской оргазм. Однако если парень хочет доставить удовольствие женщине, придется как следует постараться. И тогда девушке не придется изображать стоны и имитировать оргазм – она действительно будет на седьмом небе от процесса.

Движение члена во влагалище. Как правильно делать?

Источник: intrigue.dating