PRO Autoмобиль

По образованию — школьный психолог. Стаж работы в сфере копирайтинга более 7 лет. Для меня копирайтинг — это искусство.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 6457
• 17
• 5 мин.

Под фригидность обычно понимают низкое половое влечение у женщин. Данный термин часто рассматривается как психологическая проблема в подсознании человека. И с этим необходимо как можно скорее разбираться.

Содержание статьи

• 1 Причины фригидности
• 2 Лечение фригидности народными способами
• 3 Профессиональная помощь
• 4 Как мужчина может возродить утраченную страсть партнерши

Фригидность условно разделена на два типа:

• состояние, когда женщина не способна испытывать сексуальное удовлетворение;
• состояние, при котором женщине трудно возбудиться, она испытывает чувство боли и дискомфорт во время секса.

Причины фригидности

Наиболее распространенными причинами фригидности являются гормональные изменения, связанные с менопаузой. Но существует и ряд других причин.

Эмоциональные причины фригидности:

• прошлые травмирующие сексуальные переживания, например, сексуальное насилие;
• страх перед беременностью или заболеваниями, передающимися половым путем;
• эмоциональная дистанция от партнера;
• депрессия, тревога или рутина в отношениях;
• нерешенные эмоциональные проблемы, возникающие между партнерами;
• неуверенность в себе или низкая самооценка.

Физические причины фригидности:

• дискомфорт или болезненные ощущения во время полового акта;
• отсутствие предварительных ласк;
• низкая сексуальная активность мужчины;
• усталость, перенапряжение, бессонница и сухость влагалища;

• последствия приема назначенных лекарств, злоупотребление алкоголем;
• гормональный дисбаланс;
• менопауза.

Лечение фригидности народными способами

• Регулярное употребление в пищу авокадо, яиц, устриц, оливкового масла, сои, кунжутного масла, семян тыквы, орехов, шоколада, продуктов, богатых цинком, и витамином Е.
• Лечение такими травами, как Сибирский женьшень, Зеленый лук, Дамиана, Кава, Муира Паума, Дикий ямс, корень имбиря, Сарсапарилла.
• Донг-Куай весьма эффективен в лечении женской фригидности.
• Регулярные занятия йогой и физическими упражнениями укрепляют общее сексуальное здоровье.
• Чтение эротических книг или просмотр эротических фильмов вместе со своим партнером.
• Качественный сон, спа-процедуры для снятия стресса и массаж тела.
• Отказ от сладостей и красного мяса.

Профессиональная помощь

• Устранение проблем в отношениях с помощью консультаций специалиста.
• Психотерапия, которая поможет избавиться от скрытых страхов и травм детства.

• Регулярное посещение гинеколога для надлежащего обследования и оценки состояния женского организма.

Как мужчина может возродить утраченную страсть партнерши

Несколько советов о том, как помочь женщине понять, что ее любят. Результат не заставит себя долго ждать.

• Хвали ее. Регулярно подчеркивай то, что тебе нравится в ее внешности, характере, как можно чаще выражай свое восхищение. Цените все, что она делает для тебя, и не забывай выражать свою благодарность.
• Будь верен ей и не говори о ней плохо за ее спиной. Стань ее защитой и опорой. Никогда не подрывай ее авторитет в присутствии детей.
• Если ты любишь отпускать колкие шутки, которые задевают или унижает ее, будь предельно осторожен. Она может смеяться, но на самом деле твой юмор глубоко ранит ее.
• Стремись раскрыть ее внутренние чувства. Постарайся быть чутким к ее потребностям. Это огромная проблема для большинства мужчин.
• Уделяй ей достаточно времени. Всегда помни, что есть моменты, когда она устала, расстроена или не такая, как обычно.
• Уважай ее мнение. Возможно, ты не всегда с ней согласен, но постарайся это сделать. Никогда не высмеивай ее позицию в том или ином вопросе.

• Проконсультируйся со своей женой, прежде чем принимать важные решения. Поделись с ней своими планами и мечтами. Будь открыт и честен с ней во всех аспектах жизни.
• Регулярно задавай ей такие вопросы, как: «Что я могу сделать, чтобы ты чувствовала себя более любимой?», «Что я могу сделать, чтобы увеличить твою уверенность в себе?» «Чем я могу помочь тебе прямо сейчас?», «Что я могу сделать, чтобы наш секс стал для тебя еще приятнее?».

ФРИГИДНОСТЬ у женщин: причины, симптомы, лечение | Как развить сексуальность и достичь оргазма

Источник: intrigue.dating