Не нравится секс с мужем – что делать?
Филолог, копирайтер, интернет-маркетолог. Читаю минимум 2 книги в месяц, хочу еще больше.
Эксперт — Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
- 5052
- 16
- 4 мин.
Неприятно осознавать, что секс с мужем не доставляет наслаждения, как раньше. Проблема есть, а значит нужно ее решать, иначе это может негативно повлиять на ваши отношения. Давай разбираться, почему тебе больше не нравится заниматься любовью с супругом и как можно это исправить.
Содержание статьи
- 1 Как исправить ситуацию?
Как исправить ситуацию?
Плохие сексуальные отношения не могут не вызывать беспокойства. Нежелание вступать в интимную близость может проявляться разным образом, да и причин у такого поведения бывает немало.
- Откладываешь секс на потом
Когда сексуальная жизнь не доставляет удовольствия, скорее всего ты будешь искать способы, как увильнуть от интимной близости. Срочные дела, завал на работе, встречи с друзьями или голова болит. Все что угодно, лишь бы не заниматься сексом. Вполне нормально иногда быть не в настроении для сексуальных утех, однако если такие явления носят регулярный характер, значит у вашей пары проблемы с эмоциональной или физической связью.
Попробуй понять, что повлияло на твое желание заниматься сексом. Злость, обида, недопонимание или другие проблемы, которые отразились на твоих чувствах. Расскажи об этом мужу и постарайтесь найти какое-то решение, возможно, даже понадобится консультация у психолога.
- Чувства к другому мужчине
Если ты испытываешь симпатию к другому мужчине, влюблена в него или может даже переспала с ним, тогда не стоит удивлять тому, что тебе не нравится больше заниматься сексом с мужем. Возможно, именно неудовлетворенность сексуальной жизнью стала причиной изменой. В любом случае тебе нужно открыто поговорить с супругом на тему ваших половых отношений, чтобы попытаться привести все в норму или признаться в своем поступке.
- Секс стал рутиной
Скучно, однообразно, ничего нового. Если так можно описать вашу интимную жизнь с мужем, то, вероятно, это и есть причина твоей неудовлетворенности. Попробуй внести немного разнообразия в то, что происходит у вас в спальне. Устройте романтический вечер, сделайте друг другу массаж, купите секс-игрушки, изучите камасутру, поделитесь своими фантазиями. Постарайтесь снова разжечь былую искру.
- Ты не фантазируешь о нем
Фантазируешь ли ты о сексе со своим мужем? Жаждешь ли близости с ним? Мечтает ли о том, как накинешься на него, придя домой? Или чувствуешь невероятное блаженство после акта? Если нет, значит тебя не привлекает то, чем вы занимаетесь в спальне.
Самое время открыто поговорить с партнером о сексе и о том, что может сделать его лучше. Будьте честны друг с другом и тогда ваша совместная работа по исправлению ситуации принесет положительные плоды.
- Ты боишься говорить о своих желаниях
Нет ничего плохого в том, чтобы говорить партнеру, что тебе нравится или не нравится в сексе. В конце концов именно разговоры помогут сделать сексуальную жизнь более полноценной.
Общайся с мужем до, во время и после полового акта. Дай ему знать, что тебе доставляет максимальное удовольствие, а от чего пропадает возбуждение. Возможно, его непонимание твоего тела отбило у тебя желание заниматься любовью.
- Разочарование после секса
Одной из причин, по которой ты не хочешь вступать в интимную близость, может быть разочарование. Зачем заниматься сексом, если он никогда не приносит удовольствия и удовлетворения, потому что твой партнер думает только о себе? Он оставляет тебя на пол пути и никогда не доводит дело до конца. Кому вообще такое может понравиться?
Опять же, общение было, есть и всегда будет лучшим решением большинства сексуальных проблем. Чтобы обеспечить себе хорошую интимную жизнь, поговори с мужем. Он может даже не догадывается о твоей проблеме или не знает, как доставить тебе наслаждение.
Я не хочу своего мужчину! Причины и что с этим делать? Психотерапия
Источник:
