PRO Autoмобиль

Уже более 7 лет в журналистике. Из них половина — в качестве редактора. Моя слабость — проводить мини-расследования на новые темы.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 20735
• 10
• 10 мин.

Что может быть ужаснее для мужчины, чем невозможность довести свою партнершу до оргазма? Хорошо, можно придумать пару десятков жутких сценариев, включающих смерть и инвалидность, которые могли бы показаться хуже. Но ведь и эта ситуация серьезно бьет по мужскому эго. В чем дело и кто виноват?

Содержание статьи

• 1 Почему девушка не может достичь оргазма

Неужели ты уже растерял все свои навыки и тебе пора отправляться на пенсию, смотреть ток-шоу и брюзжать на молодежь? Успокойся и глубоко вдохни. Все может быть не так плохо. Мы приведем список причин, которые могут вызвать отсутствие оргазма. А ты уж постарайся их решить.

Почему девушка не может достичь оргазма

• Аноргазмия. Собственно, переводится это слово именно как «отсутствие оргазма». И оргазма в таком случае нет вообще, как бы ты не старался и что бы ты не делал. Причин такого состояния множество, от психологических проблем до нарушений развития половых органов. Но это серьезное заболевание, которое требует похода к врачу. Поэтому если твоя девушка не может кончить, не нужно сразу винить себя или вешать на нее ярлыки. Возможно, тебе просто нужно уговорить ее сходить к доктору. А потом вы оба скажете спасибо за такое решение;

• Девушка слишком волнуется. Да, пускай постель это не театральная сцена, но и там вполне можно волноваться. Даже если это ваш далеко не первый раз. Она может бояться, что недостаточно хороша для тебя. Или что чего-то не умеет в постели. А ведь это будет усугубляться как раз еще и тем, что кончить она не может. Здесь главное ее успокоить и помочь расслабиться. Не приступай сразу к делу. В сексе, как и в спорте, главное участие, а не победа. Поэтому постарайся, чтобы прелюдия была максимально долгой (в разумных пределах конечно), чтобы она расслабилась и вообще забыла о том, что о чем-то когда-то волновалась;
• Она не напрягает мышцы. Совет кажется глупым, верно? Ведь обычно наоборот просят максимально расслабиться для получения удовольствия. Но не все так просто в женском организме. Ведь оргазм начинается и продолжается спазмом. Можно даже применить умное слово и сказать, что мышечный спазм часто бывает триггером оргазма. Поэтому посоветуй ей потренировать свои мышцы тазового дна по системе Кегеля. Упражнения крайне полезные, поверь на слово;

• Слишком мало смазки. В вопросе секса, чем больше смазки, тем лучше. Это помогает избежать дискомфорта и болезненных ощущений. Если смазки мало, а причиной могут лекарственные препараты, болезни, особенности анатомии или просто то, что организм девушки не поспевает за твоими сексуальными аппетитами, то просто сходи в аптеку и купи лубрикант. Вот чего-чего, а этого сейчас много. На любой кошелек и все вкусы (и это чистая правда, они действительно делают лубриканты для орального секса со вкусами фруктов или шоколада);
• Слишком много стимуляции. Да, вот такой народ эти девушки. Слишком мало стимуляции — это плохо. Слишком много — то нехорошо. Чрезмерная стимуляция может просто «вырубить все системы» организма и, вместо того, чтобы возбудиться и быть готовой к сексу, девушка расслабиться и, возможно, просто уснет. Тебе такое уж точно не нужно, верно? Поэтому, если хочешь достичь хороших результатов, придерживайся золотой середины;

• Вы не пробовали секс-игрушки. На этом моменте точно не стоит крутить носом. Это прекрасный способ привнести в сексуальную жизнь что-то новое. Узнать, что именно нравится, а что нет. Возможность стать более сексуально раскрепощенным человеком, в конце концов. Есть множество вариантов, от обычного дилдо или вибратора до клиторальных стимуляторов, которые точно сведут ее с ума. Кстати говоря, именно клиторальные стимуляторы доводили практически всех до оргазма. И это не пустые слова, а научные исследования (да, это тоже изучали. Везет же некоторым). Так что обязательно приобрети что-то интересное и подари девушке. Главное, чтобы она не стеснялась и попробовала;
• Она не мастурбирует. Это определенно не постыдное занятие, а очень даже нужное. Хотя бы потому, что человек не просто получает разрядку, а узнает что именно ему нравится и стимуляция каких зон тела доставляет максимальное удовольствие. Так что уговори ее регулярно мастурбировать, хотя бы чтобы не терять форму. А уж если уговоришь ее делать это у тебя на глазах — то вообще прекрасно. Это крайне сближает и укрепляет отношения;

• Она не говорит, что хочет. Совершенно не имеется в виду, что твоя девушка в постели изображает из себя партизана на допросе. Однако в сексе важны не только стоны и страстные слова, но и коммуникация. Нужно уметь сказать своему партнеру, что именно ты хочешь от него в постели. Как именно ты можешь получить максимум удовольствия, а что вообще никаким образом тебя не заводит. Так что регулярно говори со своей девушкой на эту тему. Раскрепощай ее, если она стесняется. И выясняй у нее, в какой момент ей нужно шепнуть на ушко что-то нежное, а в какой — шлепнуть по ягодицам. Поверь, общение в этом вопросе будет на пользу вам обоим;
• Она забывает сходить в туалет перед сексом. Щепетильная тема, не так ли? Но и ее обсудить стоит. На самом деле тут все просто, при сексе, особенно активном, стимулирются все органы малого таза, в том числе и мочевой пузырь. Поэтому, в какой-то момент секса, у девушки появится ощущение, что она вот-вот будет вынуждена помочиться. И она будет изо всех сил стараться, чтобы этот конфуз не произошел. А значит, что расслабляться твоя девушка не будет. Естественно, ни о каком получении удовольствия речи уже идти не будет;

• Она принимает лекарства, которые снижают шансы получить оргазм. К таким лекарствам относятся противозачаточные, лекарства от высокого артериального давления, антигистаминные, антидепрессанты. Естественно, если такие препараты были назначены врачом, то отменять их самостоятельно не стоит. Даже если очень и очень хочется получить оргазм. Просто обсуди этот вопрос с девушкой, скажи что все не так страшно и посоветуй сходить к врачу, может быть он пропишет что-то другое или уменьшит дозу;
• Она много сидит. Мы не намекаем, что твоя девушка лентяйка. Нынешние времена, к сожалению, часто требуют от работника сидеть за компьютером по 10-12 часов. Но это вызывает застой крови в органах малого таза. Из-за этого часто и не бывает оргазма. Зато бывают разные неприятные заболевания, в том числе воспалительные. Конечно, не стоит убеждать девушку сменить профессию на более активную, не все мечтают стать курьером. А вот найти для нее гимнастику, которую она может делать прямо на рабочем месте, ты вполне сможешь;

• Девушка боится потерять контроль. И это попытка не только контролировать всех окружающих, но себя в первую очередь. Она слишком опасается, что что-то в постели пойдет не так, что она может показать себя с той стороны, которая тебе не понравится (по ее мнению, конечно же). Поговорите с ней об этом или сделайте в постели так, чтобы она и забыла о своих заботах и почувствовала себя самой красивой и привлекательной;
• Она слишком тихая. Учеными доказано, что громкие стоны во время секса возбуждают дополнительно обоих партнеров и помогают достичь финала. Нет, конечно, не нужно уговаривать девушку вопит так, чтобы соседи стучали в стеку (а также в пол, потолок и били по батарее), а ты потом отправился за помощью к дежурному ЛОРу. Но легкие стоны вполне уместны в постели и должны вам обоим понравиться;
• У нее слишком низкий уровень окситоцина. Окситоцин это гормон, который ассоциируется со счастьем. Мало его может быть потому что девушка находится в стрессовой ситуации или чем-то более. В любом случае, посоветуй ей сходить к врачу, сдать анализы. А сам пока сделай все, чтобы сделать ее жизнь лучше. Покупай сладости, говори приятные слова. Ну, ты должен знать как это все делается. У тебя ведь есть девушка;

• Она носит слишком высокие каблуки. Да, каблуки это красиво (хоть и больно, и неудобно), но не особо полезно для здоровья. Их ношение негативно влияет на работу поясничных мышц, которые, в свою очередь, связаны с нервами и мышцами тазового дна вообще и половых органов в частности. И сигнал о том, что девушка должна кончить, может просто не дойти по нервным волокнам. Так что купи девушке кеды и занимайся сексом спокойно;
• Она пьет слишком мало воды. Слышал ведь о том, что в день нужно выпивать два литра воды? Ну, два литра, может, и перебор, но достаточное количество жидкости для здоровья просто необходимо. Для здоровья и регулярных оргазмов. Ведь тканям, которые отвечают за возбуждение и оргазмы, необходимо достаточно смазки, а чтобы ее выработать нужна вода. Так что не забывай делать девушке чай или приносить стакан воды. Кстати, алкоголь в этом деле не поможет, он наоборот вызывает дегидратацию.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Женский оргазм в большинстве случаев зависит от самой женщины. Если девушка не кончает во время секса – это проблема, которую можно и нужно решать. И в первую очередь самой женщине нужно настраиваться на оргазмы. Проблема по большей мере заключается в следующем: девушка регулярно симулирует, мужчина думает, что все ОК, и продолжает в том же духе. В итоге парень считает себя сексуальным гигантом, девушка не кончает во время секса и ходит хронически неудовлетворенной. Ключ к решению проблемы – диалог. Нужно говорить мужчине, где трогать, как правильно, как больше нравится и что делать. И тогда оргазмы придут!

Почему девушки не кончают?

Источник: intrigue.dating