Почему мы сами портим свои отношения?
Мой род деятельности заставляет меня все время быть в курсе событий и узнавать что-то новое. Люблю учиться и развиваться.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
- 39
- 0
- 3 мин.
Нередко случается так, что мы сами начинаем совершать поступки, мешающие нам быть счастливыми в отношениях. Почему так происходит и как подобные действия объясняют психологи, разберем ниже в статье.
Содержание статьи
- 1 Страх близости
- 2 Страх боли
- 3 Потеря самого себя
Страх близости
Крепкие и долгосрочные отношения, а также близость между влюбленными – естественные потребности каждого человека. При этом по разным причинам все это может начать ассоциироваться не с позитивным, а с негативным опытом. В результате у человека появляется желание защититься. Кажется, что для этого нужно разорвать отношения и начать избегать близости.
Подобные проблемы часто идут еще из детства. Например, если в раннем возрасте нас стыдят, постоянно нарушают наши границы. Обычно это делают родители или другие значимые взрослые. Тогда возникает убеждение, что близкие люди неизбежно причинят боль. И мы начинаем их избегать.
Страх боли
Этот страх человек может испытывать в разных вариантах. В первую очередь появляются опасения, что вторая половинка причинит боль. Ведь, открываясь перед ней, мы как будто выставляем на показ свои самые нежные и уязвимые места.
Но, кроме того, сильную боль можно испытать, если что-то случится с самим любимым человеком. Например, если он найдет себе кого-то другого и просто уйдет. Или же заболеет, погибнет, когда уже появится сильная зависимость от него.
Еще и еще один важный момент. Боли человек боится потому, что, начав счастливые отношения, внутри него пробудятся все эмоции, которые до этого были спрятаны и молчали долгими годами. Они в итоге могут выплеснуться как самый настоящий вулкан.
Потеря самого себя
Некоторые люди ошибочно считают, что в отношениях обязательно потеряют самих себя. Что партнер начнет их душить, переделывать. Они болезненно воспринимают любые вопросы вроде: «Где ты?», «А какие у тебя планы на завтра?». Кажется, что все это – уже покушение на личную свободу.
Подобные проблемы снова идут из детства. Они возникают из-за гиперконтоля. Он может наблюдаться даже в гармоничных на первый взгляд отношения. В них родители часто бывают щедрыми, любящими, но при этом не позволяющими ребенку самому принимать решения. В итоге он вырастает, но не умеет делать выбор самостоятельно. Перекладывает его на других людей, а потом пугается такой обстановки.
Из-за всех перечисленных причин человек может начать бояться близких отношений. И неосознанно самостоятельно их портить.
Источник:
