Встал и стой: все, что нужно знать об эрекции
Профессиональный журналист, автор поэтического сборника и нескольких литературных публикаций.
Эксперт — Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
- 6455
- 15
- 5 мин.
Почему это происходит? Как это работает? Здесь ты найдешь ответы на все интересующие тебя вопросы. Особенно полезна эта статья будет подросткам, только начинающим познавать свое тело.
Содержание статьи
- 1 Что такое эрекция?
- 2 Эякуляция
- 3 Эрекция в неподходящий момент
- 4 Как часто возникает эрекция?
Что такое эрекция?
Эрекция – это состояние, при котором пенис становится твердым. В неэрегированном состоянии (когда эрекции нет), член вялый. Когда же мужчина возбуждается (этому могут способствовать даже его собственные мысли и фантазии), пенис наполняется кровью, увеличивается в размерах и «встает».
Однако также стоит упомянуть, что эрекция может возникнуть и без какой-либо видимой причины. Это спонтанная эрекция. А еще эрекция бывает по утрам, и это тоже нормально. От «влажности» снов это не зависит.
У мужчины могут начаться проблемы с эрекцией, если он очень устал, пьян или испытывает стресс. Некоторые лекарства и заболевания также могут вызывать эректильную дисфункцию.
Эрекция (в норме) не вызывает у мужчины болезненных ощущений и дискомфорта. За исключением тех случаев, когда мужчина, находясь в состоянии эрекции, пытается помочиться. Сделать это довольно-таки затруднительно.
Если же эрекция приносит боль, стоит обратиться к врачу за консультацией. Или же отказаться от чересчур агрессивных и жестких действий рукой во время мастурбации – да, чересчур страстно отдаваясь акту любви к себе, мужчина может себе навредить.
Эякуляция
Выделения – это нормально. Не считая тех случаев, когда они кровянистые, имеют зеленый или желтый оттенок или странно пахнут – это уже может свидетельствовать о наличии инфекции.
Когда мы говорим о нормальных мужских выделениях, то имеем в виду либо сперму (эякулят), либо предэякулят. Эякулят обычно выделяется во время оргазма, когда возбуждение нарастает и достигает пика. Приятное ощущение разрядки сопровождается выстрелом спермы из пениса.
Однако порой мужчина может достичь оргазма без эякуляции. И наоборот – можно эякулировать без оргазма.
Жидкость, вытекающая из члена до оргазма, когда мужчина возбужден, называется предэякулятом. Он может содержать небольшое количество сперматозоидов, а потому секс без предохранения – это всегда риск.
Эрекция в неподходящий момент
Смысл эрекции в том, чтобы позволить мужчине заняться проникающим сексом. Однако бывает и такое, что эрекция возникает в самый неподходящий момент. Можно ли это исправить?
Эрекция пропадает после эякуляции, но есть и другие методы ее устранения. Например:
- Расположись так, чтобы эрегированный член не терся об одежду (лишняя стимуляция тебе не нужна);
- Подумай о чем-нибудь несексуальном;
- Попробуй отвлечь себя чем-либо. Можешь начать читать что-нибудь задом наперед или считать в обратном порядке.
Также можно попробовать прикрыться сумкой, курткой, рубашкой (если она достаточно длинная) и т.д. А еще ты можешь ретироваться в туалет.
Как часто возникает эрекция?
Это все индивидуально. В среднем у мужчины эрекция случается несколько раз днем и несколько раз ночью. Многое зависит от возраста, уровня гормонов и образа жизни. Если эрекция доставляет неудобства, например, случается слишком часто или длится более двух часов, стоит обратиться к врачу.
Мы поговорили о том, как нужно действовать, чтобы убрать эрекцию. А что если все обстоит наоборот?
Чтобы вызвать эрекцию, нужно расслабиться и позволить себе возбудиться. Можно пофантазировать о чем-то, что тебя возбуждает. Посмотреть порно, почитать эротические рассказы, использовать секс-игрушку или помастурбировать. Причем необязательно стимулировать именно пенис – можно сосредоточиться на других эрогенных зонах.
Таким образом, эрекция – это естественный процесс. Однако если он доставляет серьезные неудобства или сопровождается болезненными ощущениями, стоит обратиться к врачу.
Как повысить эрекцию?
Источник:
