PRO Autoмобиль

По образованию — школьный психолог. Стаж работы в сфере копирайтинга более 7 лет. Для меня копирайтинг — это искусство.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

• 2216
• 12
• 10 мин.

Существует много вещей, которые могут превратить некогда насыщенную сексуальную жизнь в монотонное выполнение супружеских обязанностей. Бесконечные проблемы на работе, ссоры с родственниками, непослушные дети и даже твое психическое состояние.

Содержание статьи

• 1 Не переставай прилагать усилия
• 2 Грязные словечки
• 3 Ролевые игры
• 4 Эксперименты с прикосновениями
• 5 Совместное чтение эротических романов
• 6 Искусство секса по-быстрому

Все это становится реальным препятствием на пути к сексуальному удовольствию. Рутина неумолимо поглощает и, кажется, уже никогда не будет так, как раньше? Ошибаешься!

У нас есть несколько потрясающих идей, которые стоит попробовать, чтобы избавится от скуки в спальне и добавить немного остроты вашему роману.

Не переставай прилагать усилия

Скука – это сигнал к тому, чтобы вырасти эмоционально, шагнуть в эмоциональное неизвестное и пойти на риск, как бы это ни выглядело. Посмотри в глаза своему любовнику во время секса, поговори о вашей совместной сексуальной жизни и расскажи больше о себе.

Способность справляться со своим эмоциональным дискомфортом облегчает самовыражение, что, в свою очередь, поддерживает доверие и приверженность в ваших отношениях.

Ты точно знаешь, как возбудить своего партнера, ну или, по крайней мере, думаешь, что знаешь. Скорее всего, сценарий секса, который использовался в течение многих лет, нуждается в некотором обновлении.

Вырваться за пределы своей зоны сексуального комфорта может быть неловко, особенно поначалу, но если ты хочешь, чтобы ваши сексуальные отношения с партнером улучшились, это необходимый шаг.

Грязные словечки

Даже весьма интеллигентные пары иногда выдают во время секса такое, что даже опытный порно актер позавидует их словарному запасу. Важно выбрать правильный момент. Грязные разговоры заводят во время бурного секса, когда животная страсть переполняет обоих партнеров.

Грязные разговоры помогают пробудить и стимулировать определенные чувства, которые иногда упускаются из виду во время секса. На самом деле, исследования показывают, что dirty talk значительно увеличивают шансы женщины на феерический финал.

Во время полового акта задействованы две области мозга – область воображения и лобная кора, отвечающая за суждения и удовольствие. Эротический разговор пробуждает эти две области, позволяя партнерам вербализовать мысли и желания о сексе.

Умение говорить непристойности во время секса (и перед сексом, и после) может значительно улучшить сексуальную жизнь и отношения в целом. Звучит как беспроигрышный вариант!

Ролевые игры

Ролевые игры – это не только весело, но и шанс воплотить свои фантазии в реальность и разнообразить свой секс. Вы можете придумать свой собственный сценарий или найти вдохновение в популярных идеях для ролевого секса. Главное не стесняться, пусть игра в трансформацию возьмет верх!

Игра в сексуальные игры для пар может стать отличной прелюдией к череде ночей, наполненных страстью и риском. Многие пары опасаются экспериментов, потому что не могут придумать конкретную фантазию для воплощения. Если вы оба пока новички в этом деле, стоит начать с чего-нибудь простого и легкого.

Имей в виду, что можно играть в ролевые игры, не имея сложной предыстории. Ты и твой партнер можете притвориться незнакомцами, которые никогда раньше не встречались. Для этого не нужны специальные реквизиты и сложные диалоги.

Это сведет к минимуму неловкость и избавит от траты денег впустую, если окажется, что вам не особенно понравится разыгрывать фантазию. При этом вы все равно сможете оставаться самими собой.

В любой ролевой игре важно обсудить свои пределы. Убедись, что ты и твой партнер осведомлены о сексуальных границах. Например, ты можешь дать понять, что анальные действия не обсуждаются, или что ты категорически против, чтобы тебя называли унизительными именами.

Вам также следует выбрать безопасное слово и согласиться с тем, что вы немедленно остановитесь, если кто-либо из вас произнесет это слово. Обязательно выбирай то слово, которое ты бы никогда не произнесла во время ролевой игры в порыве страсти.

Эксперименты с прикосновениями

Прикосновения к телу чрезвычайно важны. Во всем, что касается эротики или секса, всегда лучше использовать свою интуицию и уметь реагировать на язык тела партнера. Петтинг обычно включает в себя поцелуи и прикосновения к интимным частям тела. Подобная практика фокусирует внимание на удовольствии в данный момент.

Взаимные ласки, несомненно, являются отличным способом для пар узнать друг друга еще лучше и стать лучшими любовниками. Изучение того, как доставить удовольствие своему любовнику новыми способами, может расширить твое удовольствие и сделать привычный секс более приятным.

Общение сделает ласки еще лучше. Произнося вслух то, что тебе нравится, задавая откровенные вопросы, и поощряя друг друга, ты можешь усилить возбуждение. Не забывай прислушиваться к вербальным и невербальным сигналам.

Безусловно, не стоит забывать и про оральные ласки. Кстати, женщины чаще достигают оргазма при оральном сексе, чем при вагинальном контакте. А тот факт, что ты можешь доставить своему партнеру такое же удовольствие ртом, делает оральный секс идеальным способом занятия любовью.

Оральный секс сам по себе интимен. Ничто так не радует, как партнер, пытающийся доставить удовольствие с предельной самоотдачей. Однако одних оральных ласк недостаточно. Откровенность здесь играет не последнюю роль.

Ты можешь спросить партнера, что ему нравится, когда дело доходит до орального секса, и иногда нет ничего плохого в том, чтобы сказать ему, нравится ли тебе та или иная позиция больше, чем другие. Кроме того, не стоит бояться сообщить своему партнеру, если что-то идет не так во время минета или кунилигуса.

Совместное чтение эротических романов

Наверняка ты со своим избранником хотя бы раз практиковали совместный просмотр фильмов категории 18+. Но секс в порно предназначен только для того, чтобы развлечь и возбудить визуально, и в большинстве случаев реакции, которые изображают порно звезды на экране, слишком наиграны и не гарантируют эффективность применяемых техник. Есть кое-что поинтереснее…

Ты когда-нибудь читала эротические рассказы? Это тебя завело? Можешь не отвечать, все очевидно! А теперь представь, что ты читаешь пикантный рассказ своему партнеру вслух. Следи за тембром голоса, читай медленно, эротично облизывая палец, переворачивая страницу за страницей.

Наблюдай, как твой мужчина буквально сгорает от нетерпения, и, в конце концов, просто хватает тебя, судорожно срывая с тебя всю одежду.

Искусство секса по-быстрому

На самом деле дольше – не всегда лучше. И быстрый секс может доставить обоим партнерам огромное удовольствие. Не нужно ограничивать себя в выборе места. Душ, подоконник, столешница, балкон, гараж, заднее сиденье вашей машины – вариантов масса!

Никто не хочет тратить время на раздевание, поэтому сэкономь себе минуту или две, надев короткое платье или юбку, которые ты можешь быстро приподнять. Независимо от того, был запланирован быстрый секс или нет, одно можно сказать наверняка, все произойдет молниеносно.

А это значит, что тебе может потребоваться немного больше времени, чтобы как следует возбудиться. На помощь в этом деле тебе придет правильный настрой, несколько горячих смс от партнера, лучше с фото или наличие смазки.

Если вы оба слишком увлечетесь конечным результатом, то упустите удовольствие, которое наступает задолго до разрядки. Быстрый секс не обязательно должен заканчиваться оргазмом. Он может означать жаркие пятиминутные поцелуи, взаимную мастурбацию или оральные ласки – по сути, то, что захочется в данную минуту.

Существует множество поз, которые особенно хороши для быстрого секса, но если у тебя и твоего партнера есть одна, но самая любимая, лучше отдать предпочтение ей. Однако самыми удачными по праву считаются две позиции:

• первая, когда он сзади – требует минимального снятия одежды и также предлагает как визуальное удовольствие партнера, так и удобное положение для;
• другая – лицом к лицу, которую можно практиковать на любой поверхности или даже стоя. Главное преимущество – зрительный контакт, поцелуи и взаимные ласки.

Маргарита Лопухова

Эксперт

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Самый эффективный способ преобразить секс-рутину – разнообразие. Занимайтесь сексом каждый раз, как последний. Наслаждайтесь каждой секундой, проведенной наедине друг с другом. Не относитесь к сексу как к чему-то обязательному и надоевшему. Пробуйте новые локации, позы, добавьте секс-игрушки, купите лубрикант, меняйтесь ролями. Новизна в интимных вопросах никогда не бывает лишней! Да, начать будет сложно, но уже спустя несколько раз вас будет не остановить. Не дайте интимной жизни превратиться в унылый супружеский долг. Тогда отношения будут крепкими, гармоничными и доверительными.

ТОП 5 способов разнообразить секс. Как сделать секс лучше.

Источник: intrigue.dating