PRO Autoмобиль

Копирайтер с высшим образованием по психологии. Не могу пройти мимо статей о том, как устроен наш мозг.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

• 5186
• 16
• 11 мин.

Люди рассуждают, спорят и мечтают о любви на протяжении вот уже многих столетий, однако многое до сих пор остается для нас загадкой. Что же ты на самом деле из себя представляешь, любовь?

Содержание статьи

• 1 Влюбленность глазами ученых

Влюбленность глазами ученых

Для поэтов и писателей любовь почти всегда неразрывно связана с драмой, душевными терзаниями и муками. На страницах любовных романов зачастую мы наблюдаем эмоциональные американские горки – эйфория сменяется слезами, любовь – ненавистью и т.д.

То же самое происходит и в романтических мелодрамах, коими богат мировой кинематограф. Но как видят любовь ученые?

Оказывается, даже столь неземное и необъятное явление как любовь можно подвергнуть научному анализу!

Исследователи обнаружили, что мозг влюбленного человека сильно отличается от мозга того, кто испытывает к объекту своего обожания простую похоть. Он так же не похож и на мозг человека, состоящего в длительных отношениях.

Хелен Фишер – антрополог из Университета Ратгерса и один из ведущих экспертов по биологическим основам любви. Она утверждает, что существует 14 явных признаков, по которым человек может понять, что он влюблен:

• «Таких как он/а больше нет!»

Когда человек влюблен, он начинает думать, что объект его страсти – персона абсолютно уникальная. Эта вера сочетается с неспособностью испытывать романтическую страсть к кому-либо еще.

Согласно статье, опубликованной в 2017 году в журнале Archives of Sexual Behavior, эта тяга к моногамии является результатом повышенного уровня дофамина – химического вещества, помогающего нашему мозгу фокусироваться и удерживать внимание на чем-либо.

• Фокус на позитивных качествах

Люди, которые по-настоящему влюблены, склонны замечать лишь положительные качества партнера, не обращая внимания на его или ее недостатки. Кроме того, влюбленный человек начинает фокусироваться на различных мелочах (предметы, события), которые напоминают ему о любимом или любимой.

Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в журнале Motivation and Emotion, влюбленность мешает людям сосредоточиться на другой информации. Пожалуй, с этим согласится любой, кто хотя бы раз в своей жизни сталкивался с теми самыми «бабочками в животе». Когда ты влюблен, мысли твои постоянно крутятся вокруг любимого человека, а попытки «спуститься с небес на землю» оканчиваются провалом. Но ведь за это эйфорическое состояние мы и любим первые дни отношений, не так ли?

• Эмоциональная нестабильность

Ни для кого не секрет, что влюбленность часто приводит к эмоциональной и физиологической нестабильности. Человек разрывается между возбуждением, эйфорией, энергетическими всплесками, бессонницей, потерей аппетита, учащенным сердцебиением, дрожью, паникой, тревогой и чувством отчаяния – когда в отношениях назревают какие-либо сложности или же объект влюбленности уделяет внимание кому-то еще.

Согласно статье, опубликованной в 2017 году в издании Philosophy, Psychiatry and Psychology, такие же перепады настроения случаются и у наркоманов. Ученые даже выяснили, что когда влюбленному показывают фото особенного для него человека, у него активируются те же области мозга, что и у наркомана, принимающего дозу. «Влюбленность – это форма зависимости. Когда у влюбленного человека отнимают объект его чувств, он может испытывать своеобразную ломку», – говорит Фишер.

• Усиливающееся притяжение

Когда влюбленные вместе проходят через какие-либо невзгоды и эмоциональные потрясения, притяжение между ними становится еще сильнее. За это может быть ответственен все тот же дофамин.

• Навязчивые мысли

Фишер говорит, что по статистике, влюбленные люди проводят около 85% своего времени, мечтая об объекте своей любви. Это может быть связано со снижением уровня серотонина в головном мозге (как при обсессивно-компульсивных расстройствах).

Интересно так же и то, что у влюбленных мужчин уровень серотонина ниже, чем у мужчин, которые не влюблены, а у женщин все работает наоборот.

• Эмоциональная зависимость

Эмоциональная зависимость – вот что объединяет влюбленных людей по всему миру. Сюда относятся и чувство собственничества, и ревность, и страх потерять партнера, и тревога во время разлуки.

Фишер и ее коллеги провели эксперимент – они демонстрировали испытуемым снимки людей, которые их отвергли, тем самым разбив им сердце. В результате ФМРТ показала, что во время просмотра этих снимков у испытуемых активировались те части мозга, что играют роль в формировании тяги к кокаину. «Это объясняет навязчивое поведение людей, сталкивающихся с отказом в любви», – говорит Фишер.

• Планы на будущее

Планирование совместного будущего – еще один «симптом» влюбленности. Согласно данным исследователей из Гарвардского университета, когда уровень серотонина начинает приходить в норму, в организме повышается уровень окситоциона. Этот нейромедиатор связан с созданием более серьезных отношений.

А нейробиолог Люси Браун из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке и вовсе говорит, что наше стремление быть с кем-то похоже на потребность в воде и других вещах, необходимых для выживания. «Я думаю о любви как о части репродуктивной стратегии человека. Любовь помогает нам образовывать пары и выживать. Мы были созданы для того, чтобы познавать магию любви и стремиться друг к другу», – объясняет она.

• Эмпатия

Влюбленные люди, как правило, очень сильно сопереживают своим партнерам, ощущают их боль как свою собственную и готовы пожертвовать ради них чем угодно. Это доказало и исследование Фишер – выяснилось, что у людей, состоящих в долгосрочных любовных отношениях, зеркальные нейроны (связанные с эмпатией, сопереживанием) особенно активны.

• Согласование интересов

Ради любимого человека мы готовы меняться, отказываться от каких-то привычек и менять свою жизнь. Некоторые люди, оказавшись в омуте любви, и вовсе становятся чуть ли не копиями своих партнеров. Это происходит как осознанно, так и неосознанно.

А исследование Фишер, проведенное в 2013 году, показало, что на самом деле нас привлекают наши противоположности. В химическом смысле.

«Людей с так называемым тестостероново-доминирующим типом личности (высокоаналитичные, конкурентоспособные и эмоционально сдержанные) часто привлекают люди с высоким уровнем эстрогена и окситоцина. Такие люди, как правило, чуткие, заботливые, доверчивые, просоциальные, интроспективные», – объясняет она.

• Чувство собственничества

Влюбившись, мы испытываем сексуальное влечение к человеку, но сюда же прилагается и сильная эмоциональная привязанность. Стремление к сексу с партнером сочетается со стремлением к сексуальной исключительности и ревностью.

Интересно, что во время секса происходит выделение окситоцина – гормона, укрепляющего связь между людьми и развивающего доверие. Считается, что природа все предусмотрела и сделала так, чтобы влюбленный человек отвергал других поклонников до тех пор, пока не произойдет зачатие. «Это позволяет людям в отношениях фокусироваться на конкретном индивидууме», – объясняет Фишер.

• Стремление к эмоциональному единству

Для влюбленного человека важна не только сексуальная, но и эмоциональная близость. В 2002 году Фишер провела исследование, которое показало, что 64% влюбленных людей (показатель одинаков для обоих полов) не согласны с утверждением, что секс – это самая важная часть отношений. Да, сексуальная совместимость действительно важна, но когда речь заходит о любви, в игру вступают и психологические аспекты отношений.

• Чувства вне контроля

В конце семидесятых годов психолог Дороти Теннов опросила 400 мужчин и женщин Коннектикута чтобы выяснить, что они думают о любви. Результаты опроса показали, что в большинстве случаев, влюбляясь, и мужчины, и женщины, теряют власть над своими чувствами.

Испытуемые признавались, что, будучи влюбленными, они ощущали свою беспомощность и не могли противостоять одержимости, которую вызывал у них любимый человек.

Фишер также проводила исследование на данную тему. Ей запомнился один из участников – бизнес-менеджер пятидесяти лет. Вот как он описывал свои чувства к коллеге: «Я прихожу к выводу, что мое влечение к Эмили является своего рода биологическим, инстинктивным явлением, которое находится вне моего добровольного или логического контроля… Оно управляет мной. Я отчаянно пытаюсь освободиться от его влияния, направить его в другое русло (например, в секс), отрицать его и т.д. Я знаю, что у нас с Эмили нет абсолютно никаких шансов на совместное будущее, но мысли о ней меня не отпускают».

• «Не могу налюбоваться тобой!»

Когда ты любишь человека, тебе хочется смотреть на него. Любоваться его лицом и телом. К слову, это даже полезно – исследования показывают, что зрительный контакт помогает партнерам укреплять романтическую связь между ними.

• Счастье партнера – высшая ценность

«Любовь – это когда чьи-то интересы ставишь выше своих», – многие знают эту цитату из мультфильма «Холодное сердце». Правдивость этой фразы подтверждают и многочисленные исследования – когда человек по-настоящему влюблен, он готов сделать все возможное, чтобы жизнь его партнера была проще, беззаботнее и счастливее.

И кто после такого посмеет заявить, что любовь – не самое прекрасное, что случалось с человечеством?

Маргарита Лопухова

Эксперт

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

О том, что такое любовь, можно рассуждать очень долго. Для каждого человека это слово значит что-то особенное. Но в целом можно сказать, что любовь – это о желании отдавать, а не брать. О желании заботиться, а не получать заботу. Если ты любишь человека, то будешь принимать его вместе со всеми его недостатками и «изъянами». Если речь идет о любви, то не будет желания бесконечно гнуть свою линию и делать что-то назло. Рядом с человеком, которого любишь, даже в самые темные времена будешь чувствовать себя тепло и комфортно. Объяснить это словами невозможно – поймут только те, кто хоть раз испытывал это ощущение.

КАК Отличить Реальную Любовь От Фальшивой? (Это Пригодится)

Источник: intrigue.dating